忙碌了整整一年,冬天快到了，就應該好好放松一下，用蒸的方式把身體毒素，疲勞都排出來吧！兩種“蒸”法讓你冬季身輕如燕，膚白勝雪……
　　一、溫泉
　　冬季泡溫泉是很享受的事情的，而且泡溫泉是可以冬季減肥不錯的方法之一呢，但是要選擇泡熱溫泉，這個熱溫泉就很少有人知道了，也是不太被人知道的減肥方法。熱溫泉減肥的溫度是介于34度與38度之間的溫泉，只要在其中浸泡15分鐘，全身的毛孔就都能被打開，可以起到促進脂肪代謝的作用，可減肥瘦身，也能吸收到溫泉水中的有益微量元素。
　　溫泉水的壓力是不可被忽視的，泡溫泉的時候一定要把頭頸部及胸部露出水面，這樣可減少浸泡時溫泉水對胸部的壓力，減少心肺負擔，體質較減的人更要注意這一點。另外，體質偏弱、易過敏、有炎癥、皮膚的損傷、熬夜后和情緒激動時不適宜泡熱溫泉，另外過飽和過餓也不適合泡溫泉。
二、韓式汗蒸
　　冬季美體養生不得不提的就是韓式汗蒸，韓式汗蒸可不像桑-拿和濕蒸，它不單單只是坐在高溫的屋子里那么簡單。汗蒸房的原材料是在原來蒸房的基礎上又增加了能夠釋放能量的電氣石原礦，其功能就是釋放負離子，凈化空氣，以達到美容理療的功效。此外蒸房內還有很多其他輔助材料，如：電氣石原礦板材，電氣石靠背等一系列功能材料。
　　汗蒸的好處有很多，其中較為顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。尤其女士較明顯，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩。還可以有塑身美體的功效。對于減肥也是療效顯著。使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物。激活身體休眠細胞，增強人體*力。
　　汗蒸房內充滿著生物波和負離子，溫度保持在41度—43度，較佳汗蒸的時間為45分鐘到60分鐘。這期間，顧客會感覺到神清氣爽，周身輕松舒適；汗蒸后6小時內不能沖涼，待汗水自然消退后，會感到肌膚光滑、舒爽、富于彈性和光澤，不粘不臭不鹽無異味，周身充滿活力，倍感舒適，為大多數人所青睞。
　　重慶天道裝飾有限公司，重慶汗蒸房裝修,華中地區較專業的汗蒸房裝修安裝公司，承接各種納米汗蒸館,韓式汗蒸館,托瑪琳電氣石汗蒸房,巖盤浴,砭石玉石能量房,瑪瑙房承建,鹽石房*,黃玉石房,移動汗蒸柜及大型汗蒸養生館、會所等裝修工程

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