飲水機的一些常識問題

我們從飲水機每接一杯水，喜士送水，就會有同樣體積的空氣進入桶內，而這些空氣中存在的大量細菌，也自然隨著空氣侵入飲水機。除了細菌，水垢也是影響飲水機衛生的因素之一。盡管桶裝水不像自來水雜質那么多，但長期用，也還是會形成水垢，形成水垢后較直接的影響就是接水口的水流變得越來越小，最后就會完全堵塞。

那么，應該多長時間清洗一次飲水機呢？專家認為，兩三個月清洗一次是很必要的。尤其是在用水量較多的夏季，較，好一個月就清洗一次。

具體清洗方法，可以請飲水機的廠家的專業人員進行，中國人保大廈送水，也可以自己動手。不過建議，*，一次清洗較，?好請專業人員操作。以后可以購買些檸檬酸及飲水機消毒，藥片就行了。先用檸檬酸將水垢軟化排出；加入稀釋好的消毒液，浸泡20分鐘，打開排水閥排空消毒液；最后用純凈水進行沖洗，直至放出的水沒有異味為止。

運動中選擇合適的水

? ? ?運動中比較理想的水是白開水，白開水進入人體后可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分。其次是礦物質水和純凈水。雖然我們為了圖方便都想隨便買一瓶礦泉水，但其實自己在家帶好溫開水比較好。既省錢又有營養。

**所喝水的水溫

在運動中會大量出汗，可以適當的補充些水分，但是無論什么季節，怡寶送水，水溫應控制在15℃以上，否則運動中喝過涼的水會給身體造成傷害。特別是在炎熱的夏季，很多人喜歡喝冰鎮的水，雀巢送水，雖然當時感覺涼爽，但時間長了會對腸胃造成很大的傷害。

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