夏天吃桃子的一些注意事項
   夏天，是桃子上市的旺季，民間有傳“桃能養人”的說法,于是,很多人便覺得可以敞開肚子來吃桃子,以便讓身體好好地得到滋養，殊不知，桃子雖好，但是也有禁忌，切記夏天的桃子千萬不能這樣吃。

　　桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

　　一般人認為桃子并沒有特別的營養價值，然而把沒有爭端或疾病的理想境界稱為世外桃源，而古代的中國人更認為桃子具有延命的效果，而視其為仙藥。而現在，也將桃子做為藥方來使用。
營養成分

　　每 100克桃子的可食部分中，能量為117.2-7.7千焦，約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿卜素) 60微克。維生素B1 30微克，維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

　　桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體，對于利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據說可用來沐浴并可去除痱子。桃子不能和什么一起吃
皮膚暗沉好心塞，夏天護膚麻煩多！相信不少女同胞都有這樣的一種困擾，那就是很喜歡出去外面蹦跶，但是太陽公公當空照，一下子就曬黑了，還真難受！這個時候不妨多吃點桃子，因為桃子有豐肌美膚作用，不用花錢買護膚品，天然護膚是不是好贊呢！桃子算是夏天里面較受歡迎的一種水果了，桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居**，因此吃桃能防治貧血，沒想到桃子還真的是女同胞的珍寶呢！吃桃子是一件非常平常的事情，但是你們可知道桃子搭配有講究，有些食物是不能與桃子同食的？如果你略知一二，但是并不全曉，或者是根本**聽說，那就要認真往下閱讀了哦。

1、桃子不宜與鱉肉、龜肉同食。

2、桃子與燒酒：使人昏迷，會導致死亡。

3、吃桃子后，不能喝茶，*引起腸胃功能紊亂。

4、吃桃子后，不要同時喝過多的水，否則易腹瀉。

5、內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經過多忌食。
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