在日常生活中和多喜歡吃葡萄，葡萄不僅營養價值高，還具有防癌、*的作用。但是不正確吃飯也會導致疾病，所以要注意吃葡萄的好習慣。
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
葡萄別與牛奶同吃，葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。  步驟2：剪好的完好的沒有傷口的葡萄用水沖洗打濕，然后擠一點牙膏在手上（有就帶個塑料手套，沒有就裸手也可以），較好是較普通的那種白色牙膏，按葡萄的量來確定牙膏的多少
 
   步驟3：加點水在手上，把牙膏揉開，然后把牙膏泡泡抹在葡萄上，輕輕的搓洗葡萄們，像淘米一樣，把葡萄們都揉搓到

   步驟4：覺得洗好了后，就用清水把葡萄清洗幾遍，直到牙膏泡泡都清完了為止，然后瀝干水分。看，好干凈的葡萄，閉著眼睛都可以吃了！

   還有一點注意事項：用牙膏洗葡萄一定不能有傷口，切記！

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