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命門穴 ——之門

命門穴位于督脈上。督脈為“陽脈之海”，總督一身之陽經。

【主治】：**腎陽虛、怕冷，固本、溫腎、固腎氣、延緩衰老、疏通督脈

【位置】：跟肚臍在同一水平高度，可以沿著肚臍向后找，善艾灸養生有什么效果，到了背后正中的凹陷就是了。

“命火為陽氣之根，命火不可衰!”

腎精是人體根本，分為腎陽和腎陰。命門是腎陽藏身的地方。如果火力不足的話，就不能推動腎水的運行，腎水滯留在那里，出現腰膝酸軟，浮腫，女性宮寒不孕等等，善艾灸養生誠招*代理，也就是人們常說的腎陽虛。

反過來，如果腎陰不足，善艾灸養生全國招商中，腎陽過旺，也就是水不制火，就是腎陰虛，需要滋陰。我們大家都知道的六味地黃丸就是滋陰的，它可以補充腎陰的不足。

但是腎陽虛就不能用六味地黃丸了。本身命門之火就不夠了，還使勁地往里“加水”，只會使身體的負擔更重。現代人腎陽虛遠遠多于腎陰虛。所以，加大命門之火就顯得尤為重要。

“補命門，灸法是首先”

要加大命門之火，較簡單的辦法就是對著背后命門穴處“煽風點火”，即艾灸。

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艾灸是中醫的一個特色療法，那么冬季艾灸好處有哪些?冬季艾灸能祛濕嗎?下面就隨小編一起來看看冬季艾灸好處吧!

冬季艾灸好處——祛濕的艾灸方法：

由于外部環境的影響，空氣中若是濕氣比較重那么會隨著濕毒慢慢的滲入到身體中，長期如此便會在體內堆積越來越多較終導致疾病的出現。想要令身體遠離濕毒避免疾病，那么艾灸是一個非常好的方法，對足三里穴、豐隆穴、氣海穴等進行艾灸都可以很好的提高體質。

具體的冬季去濕艾灸的方法如下：

一：足三里穴

首先我們需要弄清楚足三里穴在我們身體的哪個部位，其實非常好找在外膝下面三寸左右的位置，一般艾灸十到十五分鐘足夠，不過一定要堅持段時間才能夠看到很好的祛濕作用。

*二：解溪穴

解溪穴位于腳背以及踝關節活動的凹點上，自己摸一下就可以找到。由于解溪穴的健康直接關系到了全身祛痰祛濕的效果，所以日常想要更好的祛濕一定不能夠繞過這個穴位，只有解溪穴健康了水腫等不適癥狀才可以獲得緩解。小編建議，每天對解溪穴艾灸十五分鐘，阿里善艾灸養生，堅持一段時間效果非常的不錯。

*三：中脘穴

中脘穴位于腹部正中線肚臍上面四寸左右的位置，建議每天對這個穴位艾灸十到十五分鐘，這樣不僅可以起到一定的祛濕效果，還能夠很好的緩解胃部不適的情況，促進身體健康。

善艾灸養生全國招商中|阿里善艾灸養生|薇果薩薩生物科技由中國香港（**）薇果薩薩生物科技有限公司提供。行路致遠，砥礪前行。中國香港（**）薇果薩薩生物科技有限公司（）致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰略伙伴，更矢志成為護膚用品較具影響力的企業，與您一起飛躍，共同成功!

中國香港（**）薇果薩薩生物科技有限公司，是一家年輕充滿活力的股份制公司，公司發展迅速。薇果薩薩所研發的項目得到眾多投資者的追捧，目前已完成首輪經銷商的投資。創始人和**研發團隊均為養生和美容界“元老級”人物。公司擁有獨立的生產線、微商團隊、實體店面和營銷開發團隊，穩固的團隊和優質的產品為薇果薩薩的發展奠定夯實基礎。傳統中醫理論研發的金艾灸養生理療“以行醫的態度做產品”，是薇果薩薩一直堅持的理念。關注健康，公司所研發的金艾灸是防病了病、養生延壽的扶正祛邪、溫通氣血的養生產品。公司在關注健康的同時也較加關愛女性生殖健康，薇果薩薩用較嚴謹的科學態度研發出較有品質的高標準女性私密部位保養產品，為廣大女性提供溫和、安全、放心的私護品。另外，公司在女性護膚保養品的研發和營銷方面有重要突破，所研發生產的水光密集套盒在市場上占據了水光涂抹類產品銷售的主導。