冬天新生兒護(hù)理一：溫度護(hù)理

冬天新生兒護(hù)理較先要考慮的是要進(jìn)行溫度護(hù)理，讓新生兒處于適宜的溫度下成長。所以在冬季新生兒護(hù)理的時(shí)候，新生兒周圍的溫度能夠保持在24攝氏度左右較好，室內(nèi)的溫度不能過高，因?yàn)檫@樣導(dǎo)致寶寶的體溫隨室溫的升高而升高，同時(shí)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。如果室內(nèi)的溫度達(dá)不到20攝氏度的時(shí)候，新生兒是很容易感冒的，在低溫環(huán)境下對新生兒是不利的，這時(shí)應(yīng)該盡量將室溫升高，或者是使用熱水袋將新生兒睡覺的小被子捂熱，防止新生兒受涼。
產(chǎn)后宜多吃紅糖
紅糖是一種沒有經(jīng)過精煉的蔗糖，其含鐵鈣均較白糖高出2倍左右，其它礦物質(zhì)的含量亦較白糖多。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：紅糖性溫，有益氣、活血、化食的作用，因此長期以來一直被當(dāng)作產(chǎn)后必不可少的補(bǔ)品。但近年來的研究表明：過量的食用紅糖反而對身體不利，因?yàn)楝F(xiàn)在的媽媽多為初產(chǎn)婦，產(chǎn)后子宮收縮較好，惡露亦較正常。而紅糖有活血作用，如食入較多，易引起******出血增加，造成不良后果。所以產(chǎn)后紅糖不宜久食，食用10天左右即可。
產(chǎn)后不宜食用蔬菜、水果

長期以來人們認(rèn)為水果、蔬菜較生冷，產(chǎn)后進(jìn)食會對胃腸產(chǎn)生不良影響，不宜食用，其實(shí)這是一種錯誤的看法。因?yàn)楫a(chǎn)婦由于產(chǎn)時(shí)失血、*********損傷及產(chǎn)后哺乳等需要，應(yīng)得到大量全面的營養(yǎng)，其來源除了多食肉、蛋、魚以外，蔬菜水果也是不可缺少的，應(yīng)多食用含有大量維生素、植物蛋白、碳水化合物、礦物質(zhì)、鈣、鐵、碘等蔬菜水果以達(dá)到營養(yǎng)均衡。如：藕、黃豆芽、海帶、黃花菜、白菜、大棗、桂圓等。但如梨等性味屬寒的食物，應(yīng)少食用，以免引起腹瀉等癥。
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