較近身邊的好多朋友都生病了，不是咳嗽感冒，就是扁桃體發(fā)炎，在炎熱的夏季大家一定要記得多喝水多喝水多喝水，重要的事情說三遍。其實(shí)有很多病都是喝水喝得少，加上晚上的時(shí)候空調(diào)溫度開得太低，導(dǎo)致得了空調(diào)病。夏季到了，涼爽的同時(shí)不要忘記了注意身體。廢話不多說，看看今天的鄭州西點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)校給大家介紹的無糖蕎麥桃酥。
食材
主料低粉60g蕎麥粉60g輔料色拉油40g雞蛋液50g阿蜜糖8g奶粉10g泡打粉1.5g蘇打粉1.5g
步驟
1.把面粉，泡打粉，小蘇打，奶粉過篩。
2.雞蛋和色拉油放入盆中。
3.把雞蛋液和色拉油，阿蜜糖攪拌均勻。
4.然后篩入所有分類。
5.用刮刀翻版均勻成為面團(tuán)。
6.面團(tuán)分成一個(gè)個(gè)的小面團(tuán)滾圓，排入烤盤。
7.用手按扁，在上面灑一些芝麻。
8.烤箱預(yù)熱180度放入烤盤烤制20分鐘。
9.烤好后放烤網(wǎng)涼一涼，密封保存。
    無糖蕎麥桃酥這是一款糖尿病人也能吃的糕點(diǎn)呦，因?yàn)樗陌⒚厶鞘切滦痛钱a(chǎn)品，低熱量，是糖尿病和減肥群體，肥胖的人都可以食用的，而且還含有的蕎麥具有很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。要減肥送人的達(dá)人快來學(xué)習(xí)啦，這就是我們鄭州西點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)校給大家介紹的干貨，你學(xué)會(huì)了嗎。

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