中醫觀點看坐月子禁忌
因孕育胎兒的關系，女性荷爾蒙會持續大量分泌，且隨著周數，整個子宮不斷被撐大。生產時，身體會分泌松弛素，讓骨盆關節、韌帶比較松弛，以利于胎兒娩出，加上過程中媽咪會大量出血、出汗，子宮強烈收縮，所以產后身體大都會變得非常虛弱。
坐月子的由來，主要希望媽咪身體機能可以順利地恢復正常狀態，包括傷口恢復、子宮收縮、重拾氣力等，加上媽咪產后非常的疲累，若有人能夠幫忙坐月子及照顧小寶寶，媽媽也就更能放心地休息，迎接全新的生活。

由中醫觀點看坐月子禁忌!
坐月子習俗一般僅見于亞洲幾個國家，不過各地的習俗都不太一樣，而且隨著古今時空背景的差異、民眾觀念改變，過往的禁忌今日可能也做了一番調整。

母體復原一般約需6~8周。因此基本上自然產坐月子是以30天為基礎，那剖腹產甚至希望可以持續40天或更久。

目前使用生化湯采自于清代《傅青主女科》，主要由當歸、桃仁、川芎、炮姜、炙甘草所組成，具備幫助惡露排除、調節子宮收縮及復原等功用。而民間販售者有些會添加益母草、紅花、狗脊，或續斷等。使用這些藥材的目的，除了幫助產婦活血化淤外，還可養血、活血，且對筋骨有益。
因為生化湯具備這么多的功用，中醫師多將之視為產后*良方，但使用的藥材及其份量，則需依產婦體質作調整。所以媽咪在使用前，一定要先給中醫師把脈，而不可自己抓藥或買現成的產品。
由于現在生產，婦科醫師會開立子宮收縮劑，為了不要再加強它的效果，中醫師會建議婦女待出院后再使用生化湯。故自然產者，多于產后第三天再開始，而剖腹產者，在使用子宮收縮劑期間，同樣不用生化湯。生化湯一般為1天l帖，分成早晚兩次服用，自然產約服7帖，剖腹產約服5帖左右，空腹喝效果更佳。
生化湯一定要由中醫師診斷過，配合自己的體質使用。

月子中心一般為生產母親提供專業產后恢復（即坐月子）服務的場所，也成為月子會所，有專業人營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠盡快恢復身體，提供喂養知識，另有專業護士照顧寶寶。

月子中心在閩臺等地很盛行，歷史也很悠久，產婦們生完孩子會特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以閩臺的產后女性大部分在科學的調理下身體,身材都保持了健康健美的狀態。較近，到中國香港等地生孩子也成為一種潮流，在北京和中山,也出現了專業的月子中心，為赴港生產的客戶提供待產和坐月子的專業服務。


折疊提供項目

一：較講究月子里產婦的膳食。科學的膳食是關鍵。應根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養、科學又美味的月子營養膳食。這樣，既能**產婦和寶寶的營養，又有利于產婦產后形體恢復。

二：較專業的寶寶護理。*專家指出：寶寶出生后的28天內為危險期，需要專業、用心、細致的呵護。角色的轉變，使得新生兒父母等非專業人員不能為寶寶提供專業的護理，在寶寶出現各種不適（溢奶、嗆奶等）或癥狀（黃疸、濕疹等）時，不能正確判斷并作出即時處理。而且，專業的護理還能夠實現寶寶的早期智力開發。

三：產后心理調節較重要。據資料表明，我國產后抑郁癥的發病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產后抑郁。對寶寶健康和產婦產后恢復以及重返工作崗位是不利的，甚至于尋死覓活出現輕生。這時，應請咨詢專家健康心理指導及情緒疏導，幫助消除產后抑郁。

四：較精心于“漂亮媽媽”。產后形體恢復已是產婦的必修課。產假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等，這需要有專業人員指導和服務。

五：較奢侈，也較實惠。據記者咨詢幾家有**度的月子中心，發現其服務費用雖高，然而卻爭先搶后的被預定，究其原因還是“性價比”，畢竟專業的護理和科學的服務方式，給產婦和寶寶提供著較良好的**。

月嫂,大連月嫂培訓,大連月安馨家政由大連月安馨家政服務有限公司()提供。

大連月安馨家政服務有限公司是全城成員之一入戶式月子會所，源自閩臺月子世家，城中星級月子會所**品牌，幫助媽媽在月子期間享受科學的護理，恢復身體、修復形體、撫慰心理，讓寶寶得到精心細致的哺育和早教智力開發。
卓月產后健康管理中心是大連城中**月子會所的**，是國內**產后休養中心，北京巍閣產后休養中心的首批*商，主要服務群體是以政商名流，文體**和企業高管為主的**人士。卓月產后健康管理中心承襲了閩臺三十多年的產后健康管理經驗和巍閣近十年上千例的母嬰護理經驗，結合東北的氣候與人群特質，*創出一套科學、嚴謹，專業的產后健康管理體系。