高效陪伴——小孩吃湯泡飯好嗎，有什么危害

小孩吃湯泡飯好嗎

湯泡飯對小孩子是不好的，會影響孩子的健康。湯泡飯不僅沒有營養(yǎng)而且經(jīng)常吃會損害孩子的腸胃。

吃湯泡飯有什么危害

1、影響孩子的生長發(fā)育

因為用湯泡過的飯，飯的容量就會增加，這樣孩子吃了不少后就會覺得飽了，但其實孩子的身體攝取的營養(yǎng)還不足，長此以往下去，孩子的攝入量天天減少，使孩子處于半饑餓狀態(tài)，最后影響到孩子的生長發(fā)育，孩子易長不高，面色較黃。

2、易患牙周疾病

許多媽媽覺得孩子吃泡飯便于吞咽，但與此同時孩子減少了咀嚼次數(shù)，唾液的分泌會減少，這樣是不利于孩子牙齒健康的。

因為唾液分泌過程中會清理掉附著于牙齒及口腔的食物殘渣，而且唾液中還有溶解酶，能起到殺菌、抑菌作用，能有效預防孩子患上齲齒和牙周疾病。

而且咀嚼運動對孩子的牙齒發(fā)育是有好處的。咀嚼運動可以促進孩子牙、頷、面的正常發(fā)育，促進局部血液循環(huán)及淋巴回流，增強代謝。若是情況嚴重，會導致孩子面部肌肉不對稱，從而影響美觀。

3、食欲減弱

因為孩子吃湯泡飯會減少咀嚼動作，所以會相應地減少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、膽囊等分泌消化液的量減少。

而沒有經(jīng)過咀嚼動作的食物會較為大顆，大顆粒的食物直接進入消化道，會需要更多的消化液和能量來消化。長期處于這種狀態(tài)，孩子的食欲就會逐漸減退，間接影響孩子的生長發(fā)育。

4、影響腸胃

不經(jīng)咀嚼的飯會增加胃的負擔，而過量的湯水又會將胃液沖淡，孩子長此以往的食用湯泡飯會影響食物的消化吸收，不利于孩子的腸胃，*誘發(fā)胃病。

溫馨提示：父母應盡量給孩子吃湯泡飯，如果孩子咀嚼太慢，父母要有耐心等待孩子，孩子牙齒就是要經(jīng)過磨合才能長得更好。

 

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	*陪伴是空間陪伴、肢體陪伴的升級，是一種心靈上的，高度專注的陪伴。心靈的交流是人與人之間建立以感情緊密聯(lián)結為基礎的良好關系。通過真正的、內(nèi)心真實的感受來交流與溝通，傳遞給他人愛、信任和*感；從而了解他人、關愛他人、相互信任。在兒童養(yǎng)育的領域，父母與孩子建立的親密關系比采用所謂＂正確＂的技巧較為重要！父母通過心靈陪伴傳遞給孩子的愛和信任將會影響孩子一生。陪伴之所以*，就是要在陪伴中全心投入。