? ??隨著全民健身時代已經來臨，賽瑪跑步機生產廠家銷量更進一步，越來越多的人開始注重生活的質量，開始選擇了跑步，跑步不受時間的約束，且更加安全、環保。

? ? 隨著健身器材行業的升溫，越來越多的人開始做健身器材生意，賽瑪專家告訴你，為什么選擇賽瑪跑步機生產廠家！

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一：穩定，不會輕易倒閉

二：交貨速度快，家用跑步機批發，交貨周期期短

三：性價比更高，沒有經過經銷商，價格便宜

四：成品倉儲大，作為一個廠家，庫存量大是必然的

五：質量有**，工廠會根據顧客不斷改進商品的質量

賽瑪跑步機生產廠家中國家具之都，家用跑步機，健身器材的實力品牌，做跑步機健身器材行業已經有14年經驗，是一家老牌子廠家. 多年來已經出口到100多個國家和地區，口碑已經遠揚海外。

?賽瑪家用跑步機廠家綜合多年研究數據得出減肥的方法是有氧運動，有氧運動中有效的要數慢跑，但是發現很多人每次都堅持不了，較多跑實際分鐘就氣喘吁吁的不得不停下來了，選擇放棄。另外，除了你的跑步姿勢不對，很可能你的跑步速度也沒有掌握好。

下面有關慢跑的4個階段，有可能會幫助到你哦。

正確跑步姿勢示范：

頭頸放松，腿不宜抬得過高，腰部自然直立，可以稍向前曲，家用跑步機哪款好，擺臂時要放松，以肩部為軸，彎曲90度左右，腳后跟先著地。賽瑪跑步機廠家**慢跑的循序漸進四階段

一，是10分鐘的熱身，家用跑步機工廠，并喚醒肌肉的過程。

可調賽瑪跑步機的速度為4~7公里/小時，坡度0。可先從慢走5分鐘逐漸過渡到大步快走的5分鐘。大步快走的主要目的是要通過上肢大幅度擺動和大腿的運動，讓身體的每一塊肌肉都參與到運動當中，每一根神經都迅速進入到運動狀態，調動全身的運動機能。

二，是20分鐘的慢跑，讓小腿變纖長的過程。

可調賽瑪跑步機的速度為6-8公里/小時，坡度0-10。如果在進入慢跑階段之后，仍然在坡度為0度的跑步機上進行跑步，那當我們雙腳騰空后著地的那一瞬間，將會對自己的膝蓋髕骨造成很大的沖擊。

三，是20分鐘的中速跑，讓小腹更有型。

將賽瑪跑步機的速度調為8-10公里/小時，坡度0-10。慢跑時，身體內儲藏的糖原已經分解殆盡，繼續大運動量就需要囤積在體內的脂肪補充體能，這樣就能達到消耗脂肪的目的。

四，是10分鐘的平穩減速，從中速跑變回慢跑

可依次調賽瑪跑步機的速度為8-6-3公里/小時，坡度依次30-10-0。要逐漸降低跑速，促進血液快速回流，減輕心臟負擔。

賽瑪家用跑步機廠家提醒跑前跑后注意項：

使用賽瑪跑步機前，需檢查放置是否穩定，臺面是否干燥，而運動裝備應穿抓地力強的跑鞋。跑步時，要在跑帶的中間部位，太靠前容易踩在底座上，太靠后容易被甩出去。結束訓練走下跑步機時，一定要等臺面完全停穩才妥。

家用跑步機哪款好|賽瑪(在線咨詢)|家用跑步機由佛山市賽瑪電子科技有限公司提供。“按摩椅，按摩器，跑步機，健身車，訓練器，綜合訓練器，甩脂機”就選佛山市賽瑪電子科技有限公司（/），公司位于：廣東省佛山市順德區樂從鎮良教工業區馬應酬綜合樓，多年來，賽瑪堅持為客戶提供優質的服務，聯系人：陳先生。歡迎廣大新老客戶來電，來函，親臨指導，洽談業務。賽瑪期待成為您的長期合作伙伴！

佛山市賽瑪電子科技有限公司位于“中國家具之都”--廣東順德，是一家專業從事按摩椅和健身器材研發、制造和銷售為一體的規模化企業。產品包含按摩椅、按摩器、跑步機、健身車及健身器材系列等五大系列一百多個品種。   公司立志打造按摩器健身器材行業良好品牌，帶著“征服人類亞健康，創造幸福的生活”的使命，秉承“信任 合作 務實”的管理理念，建立了完善、規范與**接軌的生產管理體系和營銷體系，公司通過了ISO9001質量環境管理體系認證；產品**歐美、中東、印度等一百多個國家和地區。   賽瑪還致力于健身房策劃配套，量身定做提供性價比較高的健身房結局方案；   賽瑪提倡健康快樂生活的運動健身理念及時尚、個性、積極、向上的生活方式，積極培養健身運動文化氛圍、提倡時尚健身生活習慣、改善國人身體素質、塑造積極樂觀人格；與消費者形成情感共鳴，打造出獨立的民族品牌個性--“中國夢”，賽瑪的“中國夢”品牌戰略，將賽碼品牌追求的精神升級為民族精神，做民族精神的守護者，將品牌高度提升到了另一個境界。   經歷了無數次蛻變和洗禮后的賽瑪保持著崇高的信仰和旺盛的生命力。展望未來，賽瑪人志存高遠，以“中國夢”品牌戰略為向導，以“打造按摩健身器材行業良好品牌”為愿景，展開新的品牌經營模式探索，進一步優化市場、整合資源，走上自主創新、和諧共贏的品牌可持續發展之路。賽瑪將不斷完善產品，不斷升級技術，引導消費，開拓市場，服務市場。