一年之計在于春，沙療養(yǎng)生更不能**好時機！                                
　常言道：一天之計在于晨，一年之計在于春，對于養(yǎng)生來說，同樣適用。春天，萬物應(yīng)時而生，順時而長，這樣的季節(jié)，正是沙療調(diào)理身體的好時候。所以養(yǎng)生的朋友，一定要抓住春天養(yǎng)生的好機會，利用沙療來幫我們升華陽氣，讓我們在新的一年里，戰(zhàn)斗力十足。
春季沙療的好處：
一、補心：讓面色紅潤！　　
　　心主血脈，其華在面，即心臟能推動血液的運行從而將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。
　　而面部又是血脈較為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。
堅持定期沙療的同時配合食療可補充心氣。
二、補肝：潤膚去斑！
　　肝主藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現(xiàn)為面色紅潤光澤。
　　若肝之疏泄失職，氣機不調(diào)，血行不暢，血液淤滯于面部則面色青。  
三、補脾：恢復(fù)肌膚彈性！
　　脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運、則氣血旺盛，表現(xiàn)在肌膚上則會使皮膚柔潤，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。    
四、潤肺：幫助肌膚保濕！
　　人體通過肺氣的渲發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。 
五、補腎：去皺，抗衰老！
　　腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。
堅持沙療對于調(diào)理人體陰陽，改善肌膚，以達到除皺、青春永駐的效果。
　　春季沙療養(yǎng)生的同時我們應(yīng)該做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉好心態(tài)，這樣有利于我們春季保護肝臟。平時周末的時候可以多到戶外踏青，做一些舒緩的運動，達到養(yǎng)生健身，預(yù)防疾病目的。