沙灸的注意事項，沙灸廠家，沙灸*介紹
沙灸，既是一種休閑放松的方式，又是一種養生保健的方法。所以，沙灸也是有很多講究的，只有更好的注意到沙灸的這些注意事項，才能讓沙灸發揮更好的保健效果。
　沙灸后該注意什么？
　　1、沙灸后應繼續補充水分
　　水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%-5%就需要補充水分，所以在沙灸后休息十分鐘喝點水，是很重要的。
　　2、讓汗水自然蒸發吸收，有利于護膚
　　沙灸后所出的汗水與運動后所出的汗水不同，沙灸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，無味不粘稠，不僅對皮膚有保護作用，還具有美容的效果。所以沙灸完不要急著擦去身體上的汗液，讓其慢慢被皮膚吸收，可以讓皮膚更加光滑細致。當然誠信小編介紹的這種方式只是出于養生的建議，如果您覺得不舒服，用毛巾將汗液輕輕沾干也是可以的！
　　3、沙灸后應休息一段時間
　　沙灸過后應該休息一段時間，大約為二十分鐘至半個小時，待身上的汗干透，毛孔自行關閉后再離開，避免因冷熱交替，引起感冒。在休息的過程中敷一片面膜，做一做足療按摩，都是不錯的選擇，沙灸后皮膚和身體對營養的吸收會加倍哦！
4、沙灸后6個小時內不適合淋浴
　　沙灸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞經過沙灸也處于修復狀態，如果沙灸完短時間內進行淋浴，毛孔遇水后會立即收縮，細胞修復停止，將會影響到沙灸的效果。