數字概括法這是用數字概括事實、內容或語句增強記憶的方法。如習慣使用的“五講四美”、“四化建設”、“三大紀律八項注意”、“三綱五常”、“四書五經”等等,都是人們約定俗成、寓意鮮明、容易引起回想的記憶方法。學習中有些較復雜的內容,也可琢磨一些用數字概括幫助記憶的方法。
接近聯想法這是把根據有些事物在空間或時間上有所接近之處而建立起來的聯想方法。如看到帶魚,馬上會想到大海;關里人提到哈爾濱,必然想到氣候寒冷、冰燈、冬泳等現象;一提到井崗山,會想到朱德和******曾在那里會師等,這些都是因為在空間上有接近之處。
縮略概括法在學習記憶的材料中,用心尋找起關鍵性作用的字、詞做為思考的“媒介”,起到以點帶面的作用,這就是縮略概括。如學習化學中的“氧化——還原”反應時,先要搞清電子得失與“氧化——還原”的關系,其次要判斷出什么物質是氧化劑,什么物質是還原劑,這是非常重要的。
思維導圖記憶法:思維導圖是當今思維記憶領域非常有用的一個工具,很多白領、老師、ceo等都用思維導圖來幫助自己將資料系統化,記載在大腦里,以便尋找、記憶和思維之用。適合中小學生的記憶力訓練方法
概括記憶的形式一般有如下幾種:主題概括法讀一本書,學一篇文章,欣賞一名詩,都需把握主旨,理解豐富的思想內容和寫作特點。如能抓住綱、線,把內容、要點系統完整而又概括性強地穿在一起,再去記憶就方便多了。如學習《實踐論》這篇難度較大的論文,如果不總結出中心思想,學過就象一盤散沙,很難實踐應用。