痘印大戰：到底怎樣才可以消除?

幾經努力讓痘痘愈合只能算抗痘戰爭的前期勝利，所以先別太樂觀，暗瘡印記才是痘痘肌后期護理較難以應對的挑戰，因為它的頑固程度絲毫不亞于那些陳年爛痘。

當肌膚出現痘痘時，毛囊內會堆積大量惡性脂肪酸以及細菌，這些垃圾在互相勾結的情況下使肌膚發炎，皮脂無法順利排除，繼而毛細血管在細菌刺激和皮脂的壓迫下發生擴張，使肌膚外觀看起來異常紅腫。

痘痘愈合之后，受損的肌膚部位要開始重新整合修復，而“失憶”的細胞無法按照原有的肌膚形態排序，受到炎癥刺激的肌膚也會產生色素沉淀，產生黑色、暗紅或是突起的痘印。因此，痘印的種類一般被細化為色素型、血液型和疤痕型。

美白精華中的主要作用成分是一些酸類抗氧化物質及其衍生物，同時輔助一些如氨甲環酸類的細胞抗炎成分和角質剝離成分，不管是作用于黑色素形成前，還原黑色素或抑制黑色素細胞增殖，它們發揮作用的根本方向都是黑色素。因此，一般的美白精華類產品只能改善炎癥留下的色素沉淀，平復色素型痘印，對于其他類型的痘印基本沒有效果。

既然血液型痘印是由于惡性脂肪酸化的皮脂壓迫血管導致其擴展引起的，那護理的關鍵就要從恢復血管形態著手，可以使用一些類似于抗紅血絲的成分，幫助強化皮膚屏障，健全受損的角質層，同時改變血管的“畸形”狀態，促進血管回縮，加速局部血液循環。

如果痘印已經出現凹凸不平的跡象，那么單靠外用保養品就很難改善了，建議使用一些視黃醇衍生的酸類外用藥物，通過刺激膠原蛋白來平復肌膚表面，必要時可以借助醫美手段做激光點陣項目，使凹陷的肌膚由內部重新被撐起。

四種食物控油祛痘**有效

說到控油祛痘，比起護膚品很多食物的功效更大，下面就一起看看那些美容效果**棒的食物吧!

胡蘿卜

胡蘿卜中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造健康清爽的體質。更重要的是，胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，在消化道內能轉化成維他命A。維他命A具有很強的角質更新功能，同時可以抑制皮脂腺的活躍程度，幫助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明顯。

紅棗

中醫認為紅棗屬溫熱性藥食兩用食材，雖然如此，每天吃1-2顆紅棗不僅不會造成燥熱上火的問題，還能夠幫助控油。原因在于，紅棗可以有效抑制身體中的三油酸甘油酯，幫助解決因飲食油膩造成的肌膚出油問題。

檸檬

雖然口感酸冽，但檸檬卻屬于堿性食物，每天喝一些檸檬水可以幫助改善身體內部酸堿不平衡的狀態，同時讓肌膚也變得不易出油，而檸檬中所含的豐富水溶性維他命C還能幫助改善皮膚因出油氧化而出現的黯沉問題。

蘋果

蘋果中的果膠能夠降低血液中膽固醇的含量，也就是說可以從身體內部減少肌膚出油的負擔，同時蘋果中含有的鉀可以有效加速身體中鹽分的代謝，能夠幫助對抗面部肌膚的浮腫問題，打造清爽精致的V型小臉。

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