1.凡獲奧運會、世界錦標賽，世界杯賽正式參賽資格的選手；
2.凡被列入國際乒聯公布的世界優秀選手個人名次名單中以選手。
3.在亞運會、亞洲錦標賽、亞洲杯賽中獲得任何一個項目前8名的運動員；
4.在國際乒聯和中國乒協承認的重大國際比賽，有在世界比賽前16名隊中的4個隊(必須有國際乒聯和亞乒聯盟公布的優秀選手參加)參加的國際比賽中，獲得團體前3名的運動員；
5.在全運會、全國錦標賽、中國乒協杯賽中，獲得團體賽前4名的運動員(申請的運動員必須在比賽中出場次數達到50%，或出場次數達三分之一，其中獲勝場次達50%，或在關鍵場次出場比賽為該隊獲勝作出貢獻的)，獲得單打比賽前16名、雙打前4名的運動員；
6.在全國青年比賽中獲得團體第1名的運動員(申請的運動員必須在比賽中出場次數達50%，或出場次數達三分之一，其中獲勝場次達50%，或在關鍵場次出場比賽為該隊獲勝作出貢獻的)，獲得單打前3名的運動員；
7.在全國少年比賽中獲得單打第1名的運動員；
其根本原因有二：一是在完成動作時，肌肉主動猛烈地收縮超過了肌肉本身的負擔能力；二是由于突然被動的過度拉長，超過了肌肉的伸展性。冬季運動鍛煉，還應注意保暖防凍。晨起室外氣溫低，宜多穿衣，待做好預備活動，身體暖和，再脫去厚重的衣褲進行鍛煉。鍛煉完以后則要及時穿好衣褲，注意保溫，尤其是冬泳后，宜立即用柔軟、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦紅皮膚，穿衣保暖，避免寒邪入侵。《黃帝內經》上說，冬季3個月，宜早睡晚起，“必待日光”，所以鍛煉最好是在日出后。但由于工作時間限制，人們不可能都等到早晨七八點鐘日出后，可在六七點鐘進行，但不宜在森林中鍛煉，因為此時的森林中還在大量散發二氧化碳。滁州市五環體育器材/安徽體育器材廠家/銅陵體育器材批發由滁州市五環體育器材有限公司()提供。

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