大連月子會所介紹產后下奶巧吃“魚”
韭黃炒鱔魚

材料

鱔魚、韭黃、姜絲、香菜、蔥花、香油、水淀粉、蒜末各適量。

調料

植物油、醬油、胡椒粉各適量，糖、味精、料酒少許。

〔做法〕

1.韭黃洗凈切段，鱔魚洗凈備用。

2.鍋內倒油燒熱，放入蔥花爆香，倒入鱔魚翻炒，加入糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、水，大火翻炒后加入韭黃，約2分鐘，淋上水淀粉及香油，起鍋后將蒜末倒入，主菜兩旁置放一些香菜與姜絲。

3.熱油一勺，倒入蒜末中，食前將蒜油與鱔魚拌勻，加入姜絲與香菜味道更好。
大連月子中心
鯽魚豆腐湯

材料

鯽魚1條(約250克)、豆腐250克。

調料

植物油、料酒、黃酒、蔥花、姜片、鹽、味精各適量。

〔做法〕

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。

2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上料酒、鹽腌漬約10分鐘。

3.熱油鍋，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加適量水，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，加黃酒、鹽、味精調味后勾薄芡，并撒上蔥花即可。
 有許多新媽媽，可能是*一次經歷，所以有些東西都不是很清楚。可能在做月子中有一些陋習自己都不知道是對還是不對，女的坐月子就相當于重新生長，所以有可能會影響一生。大連月子會所，整理了一些月子中的一些陋習，看看你是否有這些現象。
月子里千萬不能洗頭洗澡，否則落下病根

這條“戒律清規”可是被很多人堅守著!甚至還碰到產后42天檢查時還沒有洗頭洗澡的媽媽。實際上，在出院宣教中明確提到：“順產出院即可淋浴，剖宮產出院一周后可淋浴，禁止盆浴。”只要體力恢復就可以洗頭洗澡。保持個人衛生，可以有效避免產褥感染。但是要注意，洗澡時間不宜過長，以免體力不支。此外順便提一下：月子里寶寶也要每天洗澡。

月子中不能吃鹽，否則一輩子咳嗽
月子餐是可以放鹽的。產婦出汗多，要哺乳，必須攝取一定的鈉。完全不吃鹽會導致水電解質失衡。但是建議要少鹽、飲食清淡。
月子里不能吹空調，不能開窗見風
還記得去年夏天上海產婦“捂月子”發生的悲劇嗎!月子里不能吹空調的說法早該被破除。在醫院里也都是有空調的。只要空調不對著吹，溫度維持在24-26度就可以。產后特別需要新鮮的空氣，如果室內空氣不流通、空氣混濁，容易使產婦、嬰兒患呼吸道感染。夏日里門窗緊閉、裹頭扎腿，會引起產婦中暑。
月子里不能刷牙
從懷孕開始，女性的牙齒就易牙齦充血、水腫、易于出血。此外，牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況都對牙齒不利，如果再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，反而出現問題。所以，一定要認真刷牙。選擇軟毛牙刷為宜。大連月子會所,瓦房店月子會所環境好,大連月安馨家政由大連月安馨家政服務有限公司()提供。

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