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玫瑰花棗茶

食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量

做法

1.準(zhǔn)備好所有的食材。

2.紅棗用清水浸泡洗凈。

3.鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。

4.綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。

5.放入紅棗和桂圓繼續(xù)住上5-8分鐘。

6.把枸杞浸泡洗凈。

7.然后放入枸杞和玫瑰花。

8.煮上2分鐘關(guān)火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調(diào)入一些蜂蜜。

腌檸檬

食材：檸檬150g、白砂糖50g

做法

1.準(zhǔn)備好檸檬、白糖和密封小罐。

2.將檸檬表皮清洗干凈，切成薄片。

3.罐里撒一層白糖。

4.放一片檸檬，就要你衛(wèi)生巾*，并在其上撒一層白糖。

5.就這樣一片檸檬，一層白糖，最后將剩余的白糖全部撒進(jìn)罐里。

6.取一張紙寫上日期。

7.貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。

8.幾天后，就要你，取出一片。較簡單的吃法沖水喝。

經(jīng)期喝3大減肥湯，治痛經(jīng)排污血，一周讓你瘦15斤！

經(jīng)期是女人減肥的時機(jī)，雖然對于很多妹紙來說，經(jīng)期使人煩躁困乏，就要你衛(wèi)生巾品牌，四肢無力，膚色不佳，但是，在這個時期巧妙的吃一些減肥食譜可以讓你的減肥效率事半功倍?跟著“就要你”小編一起來看看吧。

經(jīng)期前甜湯：紅棗木瓜蓮子羹

經(jīng)期**周是ji素分泌增加的時期，在這段時間內(nèi)適合吃一些bu氣益血、促進(jìn)血液循環(huán)和補(bǔ)充元?dú)獾奶饻＜t棗富含鐵元素，能促進(jìn)女性新陳代謝和血液循環(huán)，蓮子能yi氣補(bǔ)xue增加體內(nèi)元?dú)猓竟鲜呛芏嗯贾獣缘膔an脂又feng胸的水果，建議可以選擇生木瓜來熬煮，這樣減肥效果會更佳.

準(zhǔn)備5顆紅棗、1個生木瓜和少許蓮子，將蓮子用水浸泡至松軟，就要你衛(wèi)生巾廣告詞，將所有食材放入鍋中進(jìn)行熬煮，等食材都煮熟后可以加入少許冰糖調(diào)味。經(jīng)期前可以將紅棗木瓜蓮子羹作為早餐每日飲用，300ml一碗的甜湯熱量在150大卡左右，每天食用量不**過2碗就不會導(dǎo)致熱量**標(biāo)。

就要你|就要你衛(wèi)生巾品牌|維德成(優(yōu)質(zhì)商家)由維德成（廣東）衛(wèi)生用品有限公司提供。維德成（廣東）衛(wèi)生用品有限公司（）在衛(wèi)生巾這一領(lǐng)域傾注了無限的熱忱和激情，維德成一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，衷心希望能與社會各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：王先生。

一群有夢想的行業(yè)精英，于2017年成立維德成廣東衛(wèi)生用品公司。“維”，源于“三元九維”，是“維德成”的世界格局和宇宙觀；“德”，源于“厚德載物”；是“維德成”的企業(yè)價值觀；“成”，源于”眾志成城”的企業(yè)經(jīng)營理念。“維德成”，從格局到經(jīng)營，將成就一番宏偉事業(yè)。維德成旗下衛(wèi)生巾品牌“就要你”秉承著“生產(chǎn)好產(chǎn)品，鑄就好品牌”的理念，一心一意為消費(fèi)者，追求卓越品質(zhì)，成就世界品牌。