老人夏季養(yǎng)生要補(bǔ)水

    炎夏的高溫，人體要維持自身正常、恒定的體溫，必須要靠出大量的汗來調(diào)節(jié)，大量出汗則需要補(bǔ)充足夠的水分，然而對于老人來說，正確適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水十分重要。特別是因為老人對“口渴反應(yīng)”不敏感，如等口渴了再喝水則體內(nèi)容易缺水。主動喝水的基本原則是：多次適量或多次少量。比如隔1小時就喝些水。

老人夏季養(yǎng)生要補(bǔ)鹽和鉀

    夏季，汗液的流失會帶走體內(nèi)大部分的水分，同時也帶走大部分的鹽分，年輕人鹽分缺失可能沒有這么大的影響，但是老年人則不同，鹽分的缺失會引發(fā)高血壓，腦血栓，心梗等一系列疾病。此外，出汗多也會導(dǎo)致體內(nèi)的鉀離子喪失過多，具體的癥狀是倦怠無力、食欲不振等。因此，夏季老人要注意補(bǔ)鹽、補(bǔ)鉀。

而新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可以酌情吃一些草莓、杏、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也很豐富。茶葉中含有比較多的鉀，夏天時候多喝茶，既可以消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。

給青少年——

人體的不同生長期對鈣的需求量是不同的。幼兒期每天需鈣400-600毫克，兒童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，一般成年人每日需鈣量與兒童期相同。青少年期是骨骼發(fā)育較為旺盛的時期，這個時期尤其要注意，要保證攝取到足夠的鈣。

在日常飲食中較優(yōu)秀的富鈣食品是乳制品，而羊奶的鈣含量又比其他一些乳制品要高。每100毫升羊奶的含鈣量是125-140毫克，遠(yuǎn)**牛奶的含鈣量。另外，羊奶中的鈣離子細(xì)小、鈣磷比例較接近1：1、乳糖分子小，這些因素都使鈣質(zhì)能夠充分吸收。

給準(zhǔn)媽咪——　從準(zhǔn)備懷孕，一直到懷孕3個月的準(zhǔn)媽咪，除了應(yīng)在飲食上注重蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素的攝入外，根據(jù)**衛(wèi)生組織(WHO)的較新要求，還需要葉酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往沒有被重視的營養(yǎng)素。而到了懷孕中、后期，由于胎寶貝生長發(fā)育較快，特別是骨骼發(fā)育迅猛，孕媽咪尤其需要攝入大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、微量元素及維生素A、B、C，當(dāng)然，為了促進(jìn)胎兒大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育，DHA(二十二碳烯酸)、牛黃酸、葉酸等也需要大量的補(bǔ)充。

羊奶是營養(yǎng)成分較全，較易被人體吸收的奶品，可以滿足上述孕媽咪的營養(yǎng)需要。與羊奶營養(yǎng)價值基本相同的還有袋鼠奶，在一些發(fā)達(dá)國家，經(jīng)濟(jì)條件允許的家庭將羊奶、袋鼠奶作為高級營養(yǎng)品，給嬰兒、孕產(chǎn)婦及手術(shù)、患病的人使用。

給老年人——

羊奶性溫，對身體較為虛弱的老年人尤其適合，具有較好的滋補(bǔ)作用。羊奶不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)元?dú)猓鰪?qiáng)體力，而且因為鈣含量高，所以能防止老年人常見的骨骼軟化疏松，延緩衰老，還能預(yù)防高血壓。羊奶中特有的上皮細(xì)胞生長因子還可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對感染性疾病的抵抗力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的幾率。

秋田農(nóng)牧/福州羊奶/福州有機(jī)羊奶由秋田農(nóng)牧（福建）股份有限公司()提供。

秋田農(nóng)牧（福建）股份有限公司創(chuàng)辦于2012年8月，秋田農(nóng)場位于寧德市屏南縣壽山鄉(xiāng)壽山村，毗鄰白水洋、鴛鴦溪、太堡樓等國家重點風(fēng)景名勝區(qū)，占地面積3000畝，該地處于920米高海拔，方圓20公里內(nèi)無工業(yè)企業(yè)，優(yōu)越的生態(tài)環(huán)境、豐富的自然資源以及得天*厚的地緣優(yōu)勢，為我司發(fā)展綠色、**種植養(yǎng)殖、生態(tài)旅游提供了廣闊的空間。

秋田農(nóng)牧以優(yōu)質(zhì)黑山羊種、種羊育種、*飼草生產(chǎn)、羔羊生態(tài)養(yǎng)殖、羔羊肉供應(yīng)及生態(tài)旅游為一體，采取農(nóng)場種植養(yǎng)殖一體化，養(yǎng)殖飼料自給化，從源頭控制，全程**養(yǎng)殖，達(dá)到綠色養(yǎng)殖標(biāo)準(zhǔn)。未來規(guī)劃年出欄黑山羊5萬只，羊奶每天產(chǎn)值50噸。年產(chǎn)優(yōu)質(zhì)五黑雞約5萬羽，綠殼蛋約100多噸，種植牧草800畝、生產(chǎn)**紅茶200多噸。 現(xiàn)有存欄優(yōu)質(zhì)種羊3000只，年出欄優(yōu)質(zhì)羔羊8000只，每年為市場供給種羊6000只，優(yōu)質(zhì)羔羊肉2000只，優(yōu)質(zhì)**肥500噸。

秋田農(nóng)牧（福建）股份有限公司是寧德市“雙百”重點項目，是國家農(nóng)業(yè)部授牌全標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)化養(yǎng)殖**場，是教育部、科技部、福建農(nóng)林大學(xué)合作的新農(nóng)村試點基地，長期與福建農(nóng)林大學(xué)省級禽業(yè)科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行技術(shù)交流與合作。企業(yè)以打造福建現(xiàn)代農(nóng)業(yè)新**為己任，以“四高”（高起點、高標(biāo)準(zhǔn)、*益、高景觀質(zhì)量）和“三強(qiáng)”（科技基礎(chǔ)實力強(qiáng)、市場運(yùn)營能力強(qiáng)、**作用效果強(qiáng)）為總目標(biāo)。