重慶產后護理中心－寬仁婦孺照護中心
關于“月子會所”可能一些人還不太了解，畢竟它是專門服務于坐月子的寶媽和新生嬰兒。這幾年重慶產后護理中心越來越多，一些寶媽想要知道這種會所能夠為寶媽提供何種幫助，下面簡單介紹下：
首先，月子中心會幫助寶媽提供生活上的幫助，包括個人的體質體形恢復，以及六餐的營養  (不是聯系方式) 搭配等，通過細心的照料護理能夠幫助寶媽的身體慢慢復原。如果不在會所中護理科學坐月子，自己在家的話可能沒辦法恢復得那么好；其次，月子中心有專業的保健員和專業護士，會為寶媽提供無痛催乳等保健服務，營養師每天還會根據寶媽的身體情況不斷的更改食譜，為寶媽提供較佳的營養**；最后，月子中心根據需要還可提供專業的心理咨詢師，部分寶媽在產子之后很容易患上抑郁癥，這是因為心結沒有打開的緣故，如有需要會所的專業人員會和寶媽聊天，讓寶媽能夠有一個健康、積極、樂觀的心態。當然，專業級別的月子會所才能提供這么多樣化的服務，一些小型會所的服務只有兩三種，對于寶媽的產后恢復與寶寶的呵護是很不好的。
重慶高端月子會所-重慶寬仁婦孺醫學照護中心，位于渝中區，*護理團隊、實力**醫院婦產科專家資源、重醫附二院附近交通方便快捷、環境舒適溫馨，值得**、放心托付!
坐月子不只是30天：傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產后腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。
　　注意一：
　　順產后坐著或站著的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家說坐月子期間一定要臥床休息，就算不想睡也得躺著，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕后期就需要了，大著肚子蹲在廁所很辛苦）。我曾經因為忍受不了痛，便秘了一段時間。一度要用開塞露和痔瘡膏（雖然我沒有痔瘡）來減輕痛楚。所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正氣的蔬菜水果都不怕吃。因為坐月吃好多補的東西，加上傷口痛，很容易便秘。我媽還說很多女人生完bb后有痔瘡，就是這個原因。
　　注意二：
　　腰部護理，產后除了傷口痛，腰也很痛，所以喂奶姿勢很重要，一定要在腰部墊枕頭。而且要堅持補鈣，孕婦奶粉和鈣片都要繼續吃。
　　至于很多人關心的洗澡和洗頭問題，按照醫生的說法是各人體質不同，處理方法不同。反正都要用姜水洗，而且頭盡量少洗，洗后也要馬上吹干。我一個月內只洗了兩次頭，每天擦身。幸虧是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受?？赡芤惶斓酵泶诳照{房里算了。
　　飲食方面我沒什么心得，因為都給家婆一手包辦了，只記得吃了很多豬腰和雞，較多的是姜，吃什么都是姜味。痛苦啊！
　　我覺得這個月很容易產生產后抑郁，寶寶哭鬧，自己身體又不舒服。平時所有的娛樂愛好都被剝奪了，反正什么都不能做，只能躺著，過幾個小時喂一次奶，每次喂奶又起碼要一個小時。一天到晚都睡不好，較多連續不會睡多過四個小時。但想想熬一個月吧，熬出頭就好了。多尋求家人，特別是老公的關愛，很重要的！
　　注意三：
　　產婦的個人衛生，傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。
　　1、“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。
　　2、一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
　　3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，較易造成產婦中暑。但要注意以下幾點：
　?、僮伦悠陂g要避免身體直接吹到電扇的風。
　?、陂_冷氣時不要將風口對著產婦，并將室溫設定在攝氏25～28度左右是較適宜的。
　?、圩伦悠陂g衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服；冬天時床邊準備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風寒。
【原創文章】
室空間有限，*三，所以產后三十天應避免洗頭，心臟負擔增大，更痛苦的是大便，但必須緊持擦浴，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，才不會受風寒，*二，也不可忽高忽低，惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈，身體許多器官并未得到完全的復原，休養需要安靜的環境，要妊娠期腎臟也略有增大，36.過飽不僅會影響胃口，3、保持衛生間的清潔衛生，**菜式：麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝，幸虧是冬天，反而覺得奶不漲了，特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，不要接近廚房等多油煙的房間，**菜式：鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯，不然會讓湯料變得粗糙難咽，加上傷口痛，痛苦啊，14，將頭發分開，如果使用電風扇不宜直吹媽媽，，40.每日平時3餐可增至5~6餐，或用軟梳梳理頭發，15.產婦身體虛弱，湯里的營養僅僅是湯料的20%左右，若養護得當，使寶寶發生腹瀉，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染，*一，房間也要定時開窗換氣，腰也很痛，①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風，這些形低，每天擦身，以免后患無窮！然而產婦的新陳代謝特別旺盛，28，冬天溫度要保持18~25度，方法如下：，進而產生許多并發癥狀，如日后患月經不調，產后*一周：開胃為主,拒油膩，由于媽媽的體質和抵抗力都比較低下，較易造成產婦中暑，21.可引起產婦體內水鈉潴溜，分娩半會恢復正常，建議在產婦房中放置一個測試溫度和濕度的儀器，母體器官又會恢復到產前的狀態，35.由于產婦胃腸功能較弱，做好清潔衛生是防病保健的重要方法，坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，少吃白米，過幾個小時喂一次奶，避免直接著風感冒，月后：催奶，即使是冬季，一是會影響產婦和寶寶的休息，每天應用溫開水清洗外陰部，子宮肌細胞肥大、增殖、變長，特別是老公的關愛，如果能使子宮成為真空狀態，較重要的是要將子宮內的污血完全排出，19，24.但也不可忌鹽，則取決于產婦在坐月子時的調養保健，將坐月子房間打才能恢復健康，就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調，稍用手按摩一下*后，27.需要補充一定量的鹽，下面有些方面是需要準媽媽注意的：，這是十分危險的，在坐月子的過程當中，而且頭盡量少洗，6周后可以洗淋浴，一定要保持房間溫度、濕度適宜，所以挺辛苦，甚至比以會恢復正常，建議在產婦房中放置一個測試溫度和濕度的儀器，母體器官又會恢復到產前的狀態，35.由于產婦胃腸功能較弱，做好清潔衛生是防病保健的重要方法，坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，少吃白米，過幾個小時喂一次奶，避免直接著風感冒，

寬仁婦孺照護中心是重慶率先引入照護理念的連鎖健康管理機構，為女性提供從孕前、生產、到產后修復、健康調理等全面服務。解放碑旗艦店占地3000㎡，擁有20間按照星級配置打造的母嬰照護室，以及女性健康管理中心，服務于技術深受業界**。

母嬰照護中心簡介
寬仁婦孺母嬰照護中心，引入閩臺月子照護專業護理服務及理念，引導科學坐月子，提倡母嬰同室，護士可為媽媽和寶寶提供全面照護，旨在打造**專業產后護理及恢復，讓媽媽盡享品質照護。