?佛山市布維健身有限公司公司占地四千余平米，帶四季恒溫泳池。公司配有：健身、游泳、舞蹈瑜伽、高爾夫、有氧健身、力量訓練、減脂塑形、產前準備包括產后恢復、戶外籃球場、羽毛球場。完善的教育培訓體系涵蓋健身行業所有培訓項目，更細分為私教學部、健身學部、瑜伽學部，完整的教育體系完美你的職業基因。

健身分類

健身房器材健身房的健身器多達近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型：①全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等??；②局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練xi器等??；③小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

作用一、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若**過平時的7—8倍，就可以抑制人體ai細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、健身長跑有利于防bing治（zhi）（bing）,使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對老年人易患不同程度的高血脂癥，繼而引起血管硬化、冠心bing、腦血管bing等有著良好的預防作用。三、健身長跑有利于心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。據醫學專家介紹，這種輕松愉快的運動較能促進體內釋放一種多肽物質——內啡吠，從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。長跑鍛煉對于培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處。

佛山市布維健身有限公司，公司占地四千余平米，帶四季恒溫泳池。公司配有：健身、游泳、舞蹈瑜伽、高爾夫、有氧健身、力量訓練、減脂塑形、產前準備包括產后恢復、戶外籃球場、羽毛球場。完善的教育培訓體系涵蓋健身行業所有培訓項目，較細分為私教學部、健身學部、瑜伽學部，完整的教育體系**你的職業基因。無論你是基層工作者、或是初出茅廬的學生群體、或是事業不順的職場白領。布維讓你們從籍籍無名蛻變成為健身行業萬眾矚目的**教練。布維真的讓改變發生。為了能夠讓大家平凡的人生再多一次選擇，布維健身和公司團隊為中國健身產業不斷貢獻著自己的力量，當今在全國健身產業活躍著的數十萬健身人他們都有一個共同的稱號“布維人”，因為布維使他們相識相聚，是布維讓他們相知相愛，讓我們緣起布維，同心、**！ 布維秉承“陽光、專業、健康”的運動理念，以專業、積極、探索、進取的經營理念為會員提供全面、高素質、專業的健身服務。