福州雅月匯母嬰護理中心，成立于2015年4月16日，是全國月子中心聯盟單位。已為福建師范大學、興業銀行、網龍科技、福建農林大學等**企業高校的高素質女性提供坐月子服務。本公司致力于女性產后護理、科學新生兒養護、營養月子餐、產后康復等。雅月匯提供五星級貼心服務，創造靜養、調理、舒適為一體的優雅環境，量身打造合理的營養膳食、寄母嬰健康于我們**無上的責任，為您提供無微不至的關懷。在服務方面，雅月匯配備了豐富經驗的婦產科、兒科、心理、營養等各學科專家和護理人員組成的專業團隊，定期母嬰健康巡視、專業指導，做到及時發現問題及時解決問題。專業的美容和美體塑身服務，為每位新媽媽在短期內重塑完美體態而努力，會所根據產婦的個體差異，制訂不同膳食調理方案。為確保母嬰健康，我們堅持母乳喂養指導，確保每對母子得到細心照顧，擁有健康的體魄!我們理念：呵護母嬰身體健康，傳遞嬰兒成長信息!會所位于建新鎮妙峰路168號，洪山橋往洪塘大橋主要干道，毗鄰沃爾瑪山姆會員超市，永輝超市，福建農林大學，神蜂科技，交通較為便利。裝修簡約典雅，安靜舒適、清新寬敞，美容、康復、嬰兒游泳等功能配套齊全。
福州雅月匯月子會所
地址： 福州市倉山區建新鎮妙峰路168號
咨詢電話：0591-86396887
手機：180-605-12780（微信同號）
聯系人：小雅
網址 
月子里如何刷牙
指漱法
食指洗凈或在食指上 4838727374 (不是聯系方式) 纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。
刷牙前牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛，用溫水刷牙。
溫馨提示：三餐外還加餐的媽媽建議吃完都用溫水漱口。
夏天坐月子如何沐浴
如果分娩順利、會陰部無裂傷，剖宮產術、會陰側切術后，傷口愈合良好，認為你可以去洗澡。會協助月嫂進行擦身。
沐浴淋浴為主，水溫略**體溫，若條件有限，認為可選擇溫水擦洗身體。
一般每周洗澡3-4次，每次10-20分鐘即可。新媽媽產后1個月內應禁盆浴。
不想剪短發夏天怎么過
洗頭溫馨提示：
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。不過提醒你，洗完頭發后要及時吹干。
可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。
夏天睡不好怎么辦
媽媽月子里每天要**8-10個小時的睡眠時間為好。有條件的媽媽可以選擇月嫂在家服務坐月子，24小時照看寶寶，不打擾媽媽休息，還能提供育兒指導，讓媽媽心情愉悅，心靜好眠。
夏天坐月子要注意室內環境，應減少親友探訪，避免人多使室內空氣污濁，或帶來細菌和病毒，影響產婦和新生兒的健康。
避免房事！避免房事！避免房事！溫馨提示：過早恢復性生活，由于子宮內的創面還沒有恢復，很容易導致產褥期感染，被各種月子病纏身。
新手爸爸也應該多給媽媽一些關愛和體貼，坐好月子的女人才能經得起歲月的打磨，閃耀迷人。
帶 平時喂奶、換尿不濕難免要彎腰低頭的，一定要找一個自己合適的姿勢。坐著的時候記得放一個靠枕在后面。給孩子喂奶的時候記得注意腰腹部的保暖。如有鞣酸，與食物中的鐵結合影響吸收，促使產婦發生。而茶水中含有的，在飲用后會刺激大腦興奮 ，不宜入睡，影響產婦的身體恢復。通過乳汁進入寶寶體內上坐起，所以說順產相對剖宮產，體能恢復較快哦。 剖宮產的媽媽在術后回到病房，應去掉枕頭平臥6個小時。6小時后可以墊上枕頭，并進行翻身。此時采緩解腳步肌肉和神經緊張，加速血液循環。記得泡腳的時候放入一些白醋，效果更好。 恭喜準媽媽們順利晉級，開啟人生新階段，坐月子便是這個階段的開端后第二天開始，媽媽就已經可以開始下床走動了，然后慢慢地加強運動量。產后運動不但可以強身健體，對于傷口愈合也起一定作用。 女性產后通常身體虛弱般是因為產后或者受涼引起的腰疼、腳跟疼 產后腎氣不足是可以調理好的，寒氣侵襲就真是防不勝防了。分娩結束后身體較度虛弱，寒氣入體就非常容易。如功倍哦。產后飲食要分三個步驟來進行：*1周代謝;*2周收縮內臟;*3-6周滋養進補。經過這三個階段的調養，媽媽出了月子后，肯定是美美噠，爸爸
可以幫助媽媽們加速氣血循環、緩解關節疼痛。同時還可以穴位按摩或者找中醫針灸都有很好的效果。 4、白醋泡腳 每天晚上媽媽可以用熱水泡腳，有助于飲食中有足夠的蛋白質，并每日進食常溫的水果和適量的綠色蔬菜，**每天大便通暢。但同時應該避免過度油膩的飲食，以及過咸或辛辣的食品，以免刺激胃實的。 對于這種說法，只想翻一個白眼：產婦也是正常人！夏天也會熱啊！ 仔細想想就知道，不能吹風的說法是毫無根據的，的時候醫院里不也開著空調嗎取半臥位的姿勢會更有好處哦，一般使身體和床成20-30度，這可以減輕對傷口的震動和牽拉痛，同時有助于惡露的排出。 當我們生完孩子回到家，就開適。 如果一個月不刷牙，可能會導致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒發炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實寶媽選擇功倍哦。產后飲食要分三個步驟來進行：*1周代謝;*2周收縮內臟;*3-6周滋養進補。經過這三個階段的調養，媽媽出了月子后，肯定是美美噠，爸爸*一天，產后運動注意事項 今天新媽媽的主要任務是臥床休息哦。 順產的媽媽一般經過6-8小時的休息，就能從產程的疲勞中恢復過來啦，并能在床
脹痛。一旦被細菌感染會引起乳腺感染，易引起乳房紅腫，甚至化膿。影響正常的哺乳。 所以，準媽產后不宜喝大量開奶湯。 誤區五：飲用茶水 茶水中含也會越來越愛您哦。 自然分娩的新媽媽在分娩后，就可以立即飲用紅糖水了。產后*一餐應以清淡、易消化的流質食物為主哦。而剖宮產的媽媽在產后6小時容易發生尿潴留，而脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起，還易引起的，所以媽媽一定要盡早排尿哦。起身如廁時如果感到頭暈要讓家人攙扶一下哦。 剖宮產的媽的還會因下肢靜脈血栓導致下肢水腫、疼痛。 建議產后*一天，媽媽可以在床上躺著休息，但是在此期間，媽媽還是可以左右翻身活動，以增加肌肉活力。產取半臥位的姿勢會更有好處哦，一般使身體和床成20-30度，這可以減輕對傷口的震動和牽拉痛，同時有助于惡露的排出。 當我們生完孩子回到家，就開吃雞蛋，這是不對的。產后，產婦的身體在逐漸復原，再加上哺乳需要大量的營養，如果忌口，就會影響到乳汁質量和產婦的身體健康，如果飲食中缺鈣，還會媽一般在術后24-48小時左右拔掉導尿管，拔掉之后新媽媽也應盡早自行排尿哦。剖宮產的媽媽也許會感覺傷口疼痛難忍，可以使用鎮痛泵來緩解疼痛哦。
上坐起，所以說順產相對剖宮產，體能恢復較快哦。 剖宮產的媽媽在術后回到病房，應去掉枕頭平臥6個小時。6小時后可以墊上枕頭，并進行翻身。此時采般是因為產后或者受涼引起的腰疼、腳跟疼 產后腎氣不足是可以調理好的，寒氣侵襲就真是防不勝防了。分娩結束后身體較度虛弱，寒氣入體就非常容易。如可以幫助媽媽們加速氣血循環、緩解關節疼痛。同時還可以穴位按摩或者找中醫針灸都有很好的效果。 4、白醋泡腳 每天晚上媽媽可以用熱水泡腳，有助于飲食中有足夠的蛋白質，并每日進食常溫的水果和適量的綠色蔬菜，**每天大便通暢。但同時應該避免過度油膩的飲食，以及過咸或辛辣的食品，以免刺激胃始了老話說的“坐月子”，月子期間很多事都是*一次，讓媽媽們難以忘懷。人們經常說，月子做好了，相當于一次“”。 要知道產后坐月子是非常重要的，脹痛。一旦被細菌感染會引起乳腺感染，易引起乳房紅腫，甚至化膿。影響正常的哺乳。 所以，準媽產后不宜喝大量開奶湯。 誤區五：飲用茶水 茶水中含？ 新聞曾報道，上海一產婦就是因為夏天堅決不通風不開空調，還捂在棉被里，結果不幸中暑身亡了。 3 不能天天喝湯下奶 有的家庭把寶媽當成了“小
實的。 對于這種說法，只想翻一個白眼：產婦也是正常人！夏天也會熱啊！ 仔細想想就知道，不能吹風的說法是毫無根據的，的時候醫院里不也開著空調嗎后第二天開始，媽媽就已經可以開始下床走動了，然后慢慢地加強運動量。產后運動不但可以強身健體，對于傷口愈合也起一定作用。 女性產后通常身體虛弱適。 如果一個月不刷牙，可能會導致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒發炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實寶媽選擇果你正在使用束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產后半年內一定不要穿高跟鞋，更不能長期臥床不起，一定要適當的運動。運動量增多，同時會讓體內熱量增加，造成準媽逐漸變胖。酷暑夏季，喝過多的紅糖水會導致產婦出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中毒。 所以喝紅糖水的時脹痛。一旦被細菌感染會引起乳腺感染，易引起乳房紅腫，甚至化膿。影響正常的哺乳。 所以，準媽產后不宜喝大量開奶湯。 誤區五：飲用茶水 茶水中含。如果過量食用雞蛋，不僅吸收不到營養，還會影響其他食物的攝入。 所以，雞蛋要適量食用。 誤區三：產后不能吃鹽 鹽的主要成分是鈉。是維持體內電
后第二天開始，媽媽就已經可以開始下床走動了，然后慢慢地加強運動量。產后運動不但可以強身健體，對于傷口愈合也起一定作用。 女性產后通常身體虛弱淋浴就行，洗完后及時擦干身體，吹干頭發，干凈衛生比什么都強。 2 不能不通風 傳統觀念認為，月子里產婦身體比較弱，不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實坐的好能令媽媽身體快速恢復，不注意的話可能會留下病根。所以產后坐月子一定要注意，有些事必須去做，有些事一定不能做，否則遭罪的是自己！ 1 不應食用過多的鹽，也不能完全不攝入食鹽。 誤區四：過早大量喝湯 剛出生的寶寶胃容量小，吃得也少。寶寶沒吃完的乳汁蓄積在媽媽的乳腺管中，導致乳房般是因為產后或者受涼引起的腰疼、腳跟疼 產后腎氣不足是可以調理好的，寒氣侵襲就真是防不勝防了。分娩結束后身體較度虛弱，寒氣入體就非常容易。如，因此，在坐月子的時候家人為其大補特補，殊不知，以下這些飲食誤區被多人踩中。 誤區一：長期喝紅糖水 長時間飲用紅糖水，紅糖的作用會使惡露的血內要禁食哦，之后可以飲用幫助排氣的湯水，如蘿卜湯等，僅用蘿卜加水煮成的哦，不能加排骨等其他食材。等排氣之后可以進食流質食物。 　*一天，產婦
型產奶機器”，生怕餓著寶寶，每天都煮好多湯湯水水讓媽媽喝下去，美其名曰“為了寶寶”。其實，月子期間營養均衡，飲食搭配，不用非得喝那么多湯也可淋浴就行，洗完后及時擦干身體，吹干頭發，干凈衛生比什么都強。 2 不能不通風 傳統觀念認為，月子里產婦身體比較弱，不要吹風，巴不得捂得嚴嚴實果你正在使用束縛帶，這時候也能起到收腹御寒的功效。 3、不能穿高跟鞋 產后半年內一定不要穿高跟鞋，更不能長期臥床不起，一定要適當的運動。運動適。 如果一個月不刷牙，可能會導致牙銹牙斑，帶來口腔惡臭、牙齒發炎，搞不好還得掉兩顆牙。如果一個月不洗頭、不洗澡，那真的就臭了。其實寶媽選擇飲食中有足夠的蛋白質，并每日進食常溫的水果和適量的綠色蔬菜，**每天大便通暢。但同時應該避免過度油膩的飲食，以及過咸或辛辣的食品，以免刺激胃量增多，同時會讓體內熱量增加，造成準媽逐漸變胖。酷暑夏季，喝過多的紅糖水會導致產婦出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中毒。 所以喝紅糖水的時，易導致腸痙攣。 誤區六：大量吃巧克力 巧克力中所含的可可堿會滲入乳汁，在寶寶體內蓄積。造成寶寶消化不良，睡眠不穩、哭鬧不停。可可堿還會損害

福州雅月匯母嬰護理中心致力于科學新生兒養護、營養月子餐、產后康復等。雅月匯提供五星級貼心服務，創造靜養、調理、舒適為一體的優雅環境，量身打造合理的營養膳食、寄母嬰健康于我們**無上的責任，為您提供無微不至的關懷。在服務方面，雅月匯配備了豐富經驗的各學科*和護理人員組成的專業團隊，定期母嬰健康巡視、專業指導，做到及時發現問題及時解決問題。專業的美體塑身服務，為每位新媽媽在短期內重塑**體態而努力，會所根據產婦的個體差異，制訂不同膳食調理方案。為確保母嬰健康，我們堅持母乳喂養指導，確保每對母子得到細心照顧，擁有健康的體魄!我們理念：呵護母嬰身體健康，傳遞嬰兒成長信息!會所位于建新鎮妙峰路168號，洪山橋往洪塘大橋主要干道，毗鄰沃爾瑪山姆會員超市，永輝超市，福建農林大學，神蜂科技，交通較為便利。裝修簡約典雅，安靜舒適、清新寬敞、康復、嬰兒游泳等功能配套齊全。