【人物】土生土長(zhǎng)的固原姑娘化身瑜伽美女，在秦嶺之巔展露窈窕身姿

摘要：

晏旭較初接觸瑜伽的原因，和大多數(shù)的年輕女孩一樣，為瑜伽美女了減肥。晏旭大學(xué)所攻讀的專業(yè)是建筑工程，一畢業(yè)就到深圳給一個(gè)工程項(xiàng)目做安裝預(yù)算，公司后廚的阿姨是四川人，做的飯菜帶著濃濃的川香味兒，晏旭十分喜歡，每頓飯都能吃好多，不知不覺(jué)就長(zhǎng)胖了。

“不到三個(gè)月，我從94斤胖到了108斤，稍微運(yùn)動(dòng)一下就開(kāi)始大喘氣。”向來(lái)嚴(yán)格管理身材的晏旭知道這是身體發(fā)出的警告，她必須回瑜伽美女到以前的狀態(tài)才能更加健康。“于是我開(kāi)始減肥，每天早上5點(diǎn)半起床跑步，下午下班吃完晚飯后練瑜伽。”那是2006年，晏旭23歲，正式開(kāi)始了她的瑜伽旅程。

深圳的工程結(jié)束后，晏旭回到了她大學(xué)所在的城市——西安，成為了一家房地產(chǎn)公瑜伽美女司的職員，但是她并沒(méi)有停止學(xué)習(xí)瑜伽，而是在瑜伽上投入了更多的時(shí)間和精力，并且結(jié)識(shí)了很瑜伽美女多熱愛(ài)瑜伽的同道中人。“他們給了我很多啟發(fā)，讓我真正了解到了瑜伽，不再拘泥于體式，不再把它只當(dāng)成一種運(yùn)動(dòng)，而是開(kāi)始走心。”

毫無(wú)疑問(wèn)，晏旭是熱愛(ài)瑜伽的，而瑜伽帶給她的改變也十分顯著。“身體更加健康，柔韌度更好，瑜伽，整個(gè)人氣場(chǎng)變強(qiáng)了，氣質(zhì)也明顯提升了。較主要的還是瑜伽帶給我心理上的改變，讓我變得沉靜、樂(lè)觀，遇到不開(kāi)心的事情，練一會(huì)瑜伽心情就會(huì)舒暢起來(lái)。”

受晏旭的影響，她周圍的人也開(kāi)始接觸瑜伽，尤其是她的兩個(gè)外甥，對(duì)此更是熱衷不已。“我是土生土長(zhǎng)的固原人，但是因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ慊A(chǔ)瑜伽培訓(xùn)班，每到過(guò)年的時(shí)候才能回趟家，一回去兩個(gè)小家伙就纏著我教他們瑜伽，十分可愛(ài)。”

2017年，晏旭已經(jīng)和瑜伽結(jié)緣整整十一年，她對(duì)瑜伽的熱愛(ài)已經(jīng)融入到了骨子里。“瑜伽的高境界是身心合一，現(xiàn)在我國(guó)有很多瑜伽館，教學(xué)員們各種體式，市場(chǎng)上還給瑜伽分了等級(jí)，可真正的瑜伽是沒(méi)有等級(jí)的，瑜伽來(lái)源于印度，在印度，就算是光調(diào)息，也是瑜伽。”

為什么越來(lái)越多**開(kāi)始練瑜伽？

近年來(lái)，練習(xí)瑜伽的**越來(lái)越多。這是為什么呢？

**是公眾人物，既要維持美好的外在形象，又要跑各種繁忙的通告，不內(nèi)外兼修的話，真的很容易在娛樂(lè)圈石沉大海。

于是，瑜伽呀！內(nèi)外兼修的好選擇！外在修身，內(nèi)在修心。

鐘麗緹是公認(rèn)的**女神，性感而又可愛(ài)。雖是三個(gè)女兒的母親，但樂(lè)觀自信率真灑脫，實(shí)在令人羨慕！

更令人羨慕的，瑜伽，是在逆境中不氣餒，保持很好的心態(tài)和狀態(tài)；

更令人羨慕的，是和小鮮肉張倫碩步入婚姻的**，絲毫沒(méi)有違和感，獲得一致的祝福。

形象大氣，微博上的她卻總是很萌，瑜伽什么時(shí)候做好，就想跟網(wǎng)友撒個(gè)嬌。她微博里很多公益內(nèi)容，“總覺(jué)得對(duì)社會(huì)有一份責(zé)任感，心里有一點(diǎn)悲天憫人的情懷。”

瑜伽_零基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)班_舞伽專業(yè)培訓(xùn)(推薦商家)由豐澤區(qū)舞伽健身中心提供。瑜伽_零基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)班_舞伽專業(yè)培訓(xùn)(推薦商家)是豐澤區(qū)舞伽健身中心（）今年全新升級(jí)推出的，以上圖片僅供參考，請(qǐng)您撥打本頁(yè)面或圖片上的聯(lián)系電話，索取聯(lián)系人：雪晴老師。

豐澤區(qū)舞伽健身中心（原雪晴東方舞）創(chuàng)辦于2013年7月，創(chuàng)始人張雪晴，出生于是1981年10月，福建泉州人，2010年開(kāi)始接觸健身行業(yè)，在短短幾年內(nèi)，雪晴老師不但積累了多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還獲得多個(gè)專業(yè)及授權(quán)資格，在2013年較終找到了**的合伙人；現(xiàn)位于泉州市較繁華的商業(yè)圈——豐澤區(qū)浦西萬(wàn)達(dá)中心A座2206單元，它是國(guó)內(nèi)5A**寫(xiě)字樓，在22高樓層較敞亮方位，三面落地窗，站得高看的遠(yuǎn)，空氣較佳。內(nèi)設(shè)有300平方米的場(chǎng)地：設(shè)有前臺(tái)咨詢、休息區(qū)、較衣室、辦公室及兩間非常寬敞的教室外；我們提供免費(fèi)WIFI、茶水、點(diǎn)心及課程所需的用具；我們的特色課程：A、專業(yè)系統(tǒng)班可以自由與教練約上課，*等時(shí)間或無(wú)固定死時(shí)間，每節(jié)課時(shí)間在90-120分鐘，即可讓有想法學(xué)專業(yè)的學(xué)員在不影響其工作及生活，可以很好學(xué)到專業(yè)；B、健身課：我們的健身課每天都開(kāi)課，至少兩節(jié)課，時(shí)間錯(cuò)開(kāi)，方便不同工作和休息時(shí)間人群都能達(dá)到健身效果。我們的師資：A、所有教練均為國(guó)內(nèi)**的專業(yè)導(dǎo)師，都有5年以上相關(guān)專業(yè)的教齡并獲得國(guó)內(nèi)及***授權(quán)教學(xué)和評(píng)委資格；B、所有教練均為合作伙伴；C、每個(gè)專業(yè)至少兩位教練或以上，保證能多節(jié)多開(kāi)課程；C、我們的成就：培訓(xùn)出近百位非常專業(yè)教練或舞者；我們有專業(yè)演出團(tuán)隊(duì)，在接商業(yè)演出同時(shí)也會(huì)做公益項(xiàng)目；我們每年都會(huì)做專場(chǎng)晚會(huì)；帶隊(duì)出門比賽；小團(tuán)體集訓(xùn)等等，給學(xué)員較好的平臺(tái)，同時(shí)教練和學(xué)員之間能較密切交流溝通，相互促進(jìn)成長(zhǎng)。