選購方法

選餅干一定要認真看包裝上的配料說明和營養(yǎng)成分。制作餅干的面粉一般是精白面粉，營養(yǎng)價值較低。如果配料中添加了牛奶、堅果、粗糧或豆類，則可以提高餅干的營養(yǎng)價值。除了面粉，還要分辨餅干中使用的油脂。普通植物油相對較好，牛油、豬油、黃油等動物油脂飽和脂肪酸較高，酥咔價格，營養(yǎng)價值略低。而可能含有反式脂肪酸的起酥油、植物奶油、氫化植物油則是較不利健康的。想知道脂肪含量并不難，用面巾紙包住餅干，用重物壓上，酥咔*，如短時間內(nèi)滲到紙上的油很多，說明其中飽和脂肪酸含量很高，不利健康。餅干的配料成分也要仔細查看，餅干的各種口味基本上來自于香精和色素。巧克力味的餅干不一定是真正的可可脂制作的，很可能是代可可脂制作的仿巧克力，而代可可脂里面往往含有反式脂肪酸。相對而言，含有蔬菜、咸味和甜味較淡、脂肪含量較低的餅干比較健康。

夾心餅干

要制作風(fēng)味各異的夾心餅干，關(guān)鍵在于添加不同的輔料，如油、糖、牛奶、雞蛋、果醬等其他口味的調(diào)料。普通餅干脂肪含量并不高，但有了夾心后，脂肪和糖的含量明顯增加，成為高熱量型食物。100克饅頭的熱量約226千卡(945千焦)，而100克餅干的熱量要比饅頭高1倍以上！在制作餅干時，面粉中添加了脂肪和糖，熱量很高，尤其是曲奇餅干、甜酥夾心餅干。優(yōu)勢：口感香甜，口味豐富。注意：如果是針對短時間內(nèi)需要補充熱量的人，餅干是一種不錯的選擇，比如為初、高中生課間加餐，重體力勞動者熱量補充等；如果是需要控制體重的人，以及高血脂、血糖患者，則應(yīng)盡量少吃或不吃餅干。

愛美寶針對不同需求人群分為四種食用方法：

一、高速：每天三餐吃愛美寶餅干+餐單食物，一個月可瘦16—30斤；

二、中速：每天兩餐愛美寶餅干

? ? ? ? ? ? ? 早餐正常吃，建議低熱量食物，莒南酥咔，7分飽內(nèi)。

? ? ? ? ? ? ? 午餐一塊愛美寶餅干+餐單食物，

? ? ? ? ? ? ? 晚餐一塊愛美寶餅干+餐單食物，

? ? ? ? ? ? ? 一個月可瘦10—20斤；

三、低速：每天一餐愛美寶餅干

? ? ? ? ? ? ? 早餐午餐正常飲食，低脂低油，7分飽內(nèi)。

? ? ? ? ? ? ? 晚餐一塊愛美寶餅干+餐單食物，

? ? ? ? ? ? ? 一個月可瘦5—10斤；

四、不需要瘦shen只想塑型的朋友，把我們的愛美寶餅干當(dāng)零食吃，就可以保持身材！每頓飯前半小時吃一塊，再喝一杯水，吃飯的時候多吃蛋白質(zhì)高的食物，多吃魚、蝦、牛肉、脫脂牛奶、豆制品等。多喝水，甜品、酒、油膩食物不要吃，水果吃糖分少的?；蛘呙恐艽巢鸵惶?。

酥咔代理,莒南酥咔,沂南祥卿商貿(mào)由沂南縣祥卿商貿(mào)中心提供。沂南縣祥卿商貿(mào)中心（）擁有很好的服務(wù)和產(chǎn)品，不斷地受到新老用戶及業(yè)內(nèi)人士的肯定和信任。我們公司是全網(wǎng)商盟認證會員，點擊頁面的商盟客服圖標(biāo)，可以直接與我們客服人員對話，愿我們今后的合作愉快！同時本公司（）還是專業(yè)從事減肥餅干，減脂餅干，代餐餅干的廠家，歡迎來電咨詢。

祥卿商貿(mào)中心有限公司成立于2016年，公司坐落于美麗的山東臨沂，注冊資金800萬，是專業(yè)從事生物制品和動植物提取物等多元化產(chǎn)品的種植、研發(fā)、生產(chǎn)和營銷為一體的**企業(yè)，將造福人類健康為己任，以打造企業(yè)為目標(biāo)。目前員工共計100余人。在社會經(jīng)濟快速發(fā)展的中國社會，健康消費逐漸成為大眾的剛需。而在近年來全國肥胖人群劇增的背景下，公司創(chuàng)始人團隊發(fā)覺到市場減肥需求的巨大，**把握了健康這一行業(yè)的趨勢公司瞄準(zhǔn)了因肥胖引起的肥胖癥及代謝病，設(shè)定專業(yè)研究。探索肥胖社會化的解決方案。2016年11月，公司正式推出愛美寶健康技術(shù)，成為公司主打品牌，并致力于幫助肥胖人群擺脫脂肪困擾，改善人群因肥胖導(dǎo)致的病的發(fā)生。