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3級為藍紅帶：如果藍色代表藍天的話，那么紅色就代表天上的太陽，太陽代表著火熱和激i情，金華跆拳道，代紅色也代表著威脅和危險，這個帶位一半藍色一半紅色，它的含義是練習都已經開始接觸高i級水平內容，已經有一些攻擊能力了。

2級為紅帶：正如前面所說的那樣，紅色代表太陽，代表著火熱與激i情，跆拳道培訓班，但同時也代表著危險與威脅，這個帶位水平的練習都已經具備一定的攻擊能力，當別人看到這個帶位的時候就得小心謹慎，同時對于練習者自己而言，這同樣也是警告，因為對于這個帶位的練習者而言，往往會產生自滿和好斗的心理，認為自己已經學會了高i級內容，誤認為自己的水平已經很不錯了，哪里可以學跆拳道，往往會出去顯耀自己的實戰能力如何如何。

因此，這個帶位的練習應該在練習技術動作的同時也得加強精神思想方向的修養，以跆拳道精神為工具來約束自己的言行舉止，不可惹事生非、以強歁弱。

【金華跆拳道培訓】金華博朗體育為大家介紹：下劈

以腳掌、腳跟攻擊對方的臉、肩部。分為正劈、內劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。比賽中通常女運動員得分較高。

練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，重心稍前移，右腳盡量上舉至頭**上方，放松落下，上身保持直立，以腳掌擊打目標。輕輕落下，兒童跆拳道培訓機構，恢復成實戰姿勢。

易犯錯誤：1、起腿高度不夠，重心沒有往上“飄”。

2、上體過分后仰，以致不能恢復成實戰姿勢。 3、落地太重。

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