說到面膜的使用，我們就必須要說一說面膜的使用頻率，很多人宣稱面膜要分年齡段使用，可實際不然，面膜的使用是相對的，因為很難通過年齡段做很直接的使用頻率劃分，什么30歲3天用一貼，40歲2天用一貼，純粹胡扯，真正的使用，一定要根據你皮膚的現狀判斷，那么如何判斷呢？

我們一般是通過面膜的使用吸收情況來判斷的，大家知道，一般面膜的正常使用時間是20分鐘，而如果你在敷面膜時，20分鐘面膜基布仍然很濕潤，那么就說明你皮膚不缺水，那么3-5天使用一次就可以了，如果你在敷面膜時發現15分鐘面膜基布就很干燥了，那么說明近期皮膚缺水，那么一般建議2天一用面膜，當然如果你敷面膜時十分鐘面膜基布就很干了，那么就要調整為一天一用了。這里要注意，請不要敷面膜時在空調直吹的位置，這回加快面膜基布中的水分流失，造成假性的皮膚缺水情況，而實際可能皮膚不缺水。

另外，面膜的使用頻率還和你近期的一些生活狀況有關，比如你如果近期經常化妝，那么化妝當天晚上一定要敷面膜，做及時修復；如果你當天有出去，而外面正好陽光充足，皮膚出現暴曬情況，那么一般為了快速修復肌膚，要連用三天，每天一貼；如果你近期出門有風沙情況，也是建議當天晚上做下面膜進行護理；再有，如果你長期處于空調房間或暖氣房間，房內空氣較為干燥，可能也要增加面膜的使用頻率；還有一種情況，如果你近期有熬夜現象，記得要在清潔皮膚后，敷面膜補水修復。