我們又說起這個令人傷感的話題了——脫發。沒有辦法啊，實在是這個問題太令人心焦。尤其是我們的男性。

 男性型脫發又叫雄激素性脫發（androgenetic alopecia, AGA）,是臨床上較常見的脫發，是在遺傳基礎上，由于雄激素水平高而引起的脫發。本病通常于18-25歲開始發病。本病不僅見于男性，也可見于女性。

      本病的正式和非正式名稱還有很多，如：雄激素源性脫發、早禿、遺傳性脫發和脂溢性脫發等。男性型脫發通常在頭發過早脫落的同時伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多等情況。

多基因遺傳的證據：

1)本病具有遺傳性狀的流行病學特征。

2)在人群中禿發的輕重程度呈正態分布

3)隨家庭成員受累人數的增加，患病的危險度也增加。

4)嚴重禿發的婦女較輕度禿發的婦女攜帶更多的易感基因。

5)禿發女性比禿發男性攜帶更多的易感基因。

男性型脫發的發病年齡

      本病發生于青春期后，有的甚至在17歲時就出現明顯的脫發癥狀，隨著年齡的增長而變得更為常見，大約40%年紀40歲的男士和50%年紀50歲的男士會出現不同程度的脫發。

頭發的保養和護理

調整好生活習慣

生活有規律，安排好作息時間，**良好睡眠，保持良好的心態，*心理壓力，積極樂觀，避免酒過度。

調整好心情

各種類型的禿發，尤其是斑禿、全禿及男性型脫發患者，除了接受必要的藥物或其他**外，保持心情舒暢，*不必要的緊張情緒，克服自卑心理，至關重要。

合理攝取營養素

通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自*特的營養功能；每日膳食中包括下列五大類食物：①谷類、薯類、干豆類; ②動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等; ③大豆及其制品;④蔬菜、水果;⑤動植物油脂、食用糖。多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝類、玉米、香菇、青菜、芝麻、核桃等。   

局部按摩

用雙手十指指端在頭皮上向前或向后梳理頭皮頭發，故又稱“梳頭療法”。通過頭皮的梳理按摩，起到行氣活血、理筋順絡之功效，是一種行之有效的保健按摩術，可促進頭部頭皮內毛細血管的血液循環，改善毛囊內毛乳頭營養狀況，有助于毛囊內生發功能的恢復。

少燙發染發

燙發過程中發生在纖維上的化學反應是從發表面開始逐漸進入發內部，就造成了發膨脹，其中有相當一部分化學結構（二硫鍵）處于斷裂狀態，這就降低了毛發的抗張強度，發的彈性也會降低，燙發時引起毛發表面粗糙，并很*出現剝蝕，或出現毛干的縱向開裂，應盡量減少吹發和洗發等修飾頭發的頻率和強度。

另外，南昌科發源溫馨提醒各位發友，想留住頭發的，記得每天早點休息，無論是什么病因導致的脫發，做到不熬夜都是有益無害的。

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