深圳龍崗高級月子會所推薦享悅時光　　*享悅時光**月子中心,生寶環境優雅,交通方便,擁有蘇式園林的獨立后花園,24小時**護士為媽媽和寶寶提供*健康服務.

　　深圳月子中心的市場價格有高有低，“價格高”并不代表著月子中心的服務就和價格是對等的，如果你想了解深圳月子中心，在確定入駐時，除了要了解價格以外，還要對月子會所的服務項目和服務態度有個*的認知，那么哪家月子中心更*?怎么去選擇呢?

　　想要了解月子中心的價格，你就**先對月子會所的服務標準有一定的認識。

　　深圳月子中心價格，**母嬰護理方面來看：月子中心的服務人員**是24小時無縫隙照顧，了解嬰幼兒和媽媽的身體情況，以便在發生突發情況下可以*一時間進行護理。另外在享悅時光月子中心的數據當中發現，每年生產后引起的抑郁人群數量呈上升趨勢，所以在媽媽護理該環節一定要***。

　　月子中心價格還跟產婦和嬰兒有一定的關系。

　　主要從生產方式來看，順產和剖宮產在照顧上需要消耗的人力和物力載然不同。因此價格上也會存在一些差異，正規月子中心會建議你根據個人身體情況選擇月子套餐，除此之外，還跟產婦的個體差異有關，坐月子過程中需按產婦身體需求進食月子餐，所以產婦的飲食也會直接影響到價格上面的問題。順便說一下，目前月子中心的房間仍然比較緊張，我建議可以提前進行預定，這樣做方便找到適合自己的月子會所。

　　享悅時光月子會所成立至今已為近萬名媽媽寶寶提供以母嬰**調理、膳食營養、嬰兒智力開發、產后修復等八大康復體系相結合的科學健康月子服務。使家庭免除了喜中帶憂的煩惱與無助，避免了家庭矛盾的發生，為寶寶的健康成長構筑生命基石。其中不乏演藝圈、體育界、商界等各界的**名流。父母們出于對家庭的負責及對健康品質生活的追求選擇了享悅時光月子會所，在經過系統、科學、針對有效的修復后，使媽媽在較短時間內恢復到未孕前的健康體質，美麗身材。

　　月子是個特殊階段，關系到產婦的恢復及日后自身的健康，同時也是寶寶從母體離開后獨立生存的人生階段，因此對于母子來說都十分重要。如何順利而科學地度過月子期?怎樣更好的完成產后恢復?如何科學坐月子?

　　如何科學坐月子?其實科學坐月子很簡單

　　1、心理問題：

　　怕線崩裂，怕疼，導致大便不正常;建議戰勝自己的心，生寶寶那么疼都能熬過，其他都不成問題。

　　2、保暖*：

　　冬天怕麻煩，每天就穿個睡衣，有時襪子都沒穿;建議冬天一定注意保暖，否則就會有風濕等繼發病癥就種下病根。夏天如果開著空調，較好穿全棉的長衣和長褲。我現在不能吹風扇，不能涼著，否則全身關節都是疼的，后悔啊，可惜回不去了。

　　3、牙齒護理問題：

　　月子千萬別吃過硬的，不能啃骨頭多的肉類，盡量用溫水洗漱，少吃涼的水果，特別是冰箱里的。

　　4、好好休息：

　　產后體虛，再加之喂奶、寶寶哭鬧、好多雜事，基本白天沒在床上躺著休息。每天都在和時間做斗爭，寶寶睡了，沖洗奶瓶，洗衣服，用吸奶器吸奶......手里的活還沒忙完，寶寶又醒了，開始吵鬧，又得抱著寶寶到處游......太累了，奶水也會少。所以我建議如果沒有全天候護理的家人，那就請個月嫂，月子落下病根一輩子就受罪了。

　　5、洗頭洗澡：

　　洗頭時只要及時把濕發弄干，就沒什么問題。用干發帽+吹風機，注意一定要用熱風。洗澡較好淋浴，一定穿拖鞋以防寒氣從腳底入侵。如果傷口還沒完好，只能用毛巾擦浴。

　　6、營養**：

　　月子的*一周，食譜以調理胃口為主，清單點好。補氣的食物，可以在產后2周開始吃。每餐應當葷素搭配，營養均衡，全吃高蛋白、高脂肪食物如雞湯、豬手湯、鯽魚湯等是不對的。吃得太咸或太清淡，都不為可。因為產后出汗比較多，需要適當補充鹽分。吃的方面，全是我爸一手操辦，主食高蛋白、高脂肪食物如雞湯、豬手湯、鯽魚湯等，其原因是奶水不足，狂吃催奶食品，導致出月子體重還居高不下。

　　7、房間通風：

　　產婦不能見風和受涼，但房間還是要定時通風換氣、大熱天可以開空調，28-29度為好，要注意，風不能直接對著媽媽和寶寶。另外空調濾網一定要經常拆洗，保持55%的室內的濕度，可以在空調房放一盆水。

深圳市享悅時光母嬰健康管理有限公司（旗下**享悅時光月子會所）是一家全國連鎖的**母嬰健康管理機構，融入了現代營養綜合學科知識，以營養，精神方面的*團隊，使月子期間得到較科學，較*的指導，讓入住的媽媽和寶寶在月子期間得到**的膳食調理，嬰兒的智力開發，產后修復等八大康復體系相結合的科學健康月子服務。