現(xiàn)在大家都是很喜歡喝粥的吧，

特別是在南方，日常的飲食中是不能離開粥的，有了粥，才能夠吃下去飯，粥的種類也很多，能夠做出很多口味的粥來，雜糧店，特別是現(xiàn)在的五谷雜糧粥是很流行的，也是現(xiàn)在人都喜歡喝的，是很有營養(yǎng)的，下面我們來看看適合孕婦喝五谷雜糧粥。

孕婦喝五谷雜糧粥

孕婦喝五谷雜糧粥的好處也是很多的，女性懷孕的時(shí)候營養(yǎng)就要能夠跟上，更要講究一些科學(xué)的飲食，多喝一些粥很好，特別是五谷雜糧粥能夠補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，讓寶寶更健康。

五谷雜糧粥孕婦適合的幾種粥

用料：

糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各適量。

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制法：

1、將冬瓜條切丁。

2、將山楂糕切丁。

3、將糯米淘洗干凈。

4、將糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻。

愛心提示，本食譜功效：此粥黏甜，味香，適口，易消化，含有碳水化合物和無機(jī)鹽，適合孕婦食用。

想要自己健康，開雜糧店，防范未然是較必要的措施，五谷雜糧店，遺憾的是能做到的人卻不多。從日常生活中進(jìn)行保健，才是真正的養(yǎng)生之道，不要等到有病時(shí)候才急急忙忙去求醫(yī)，那是應(yīng)付疾病較下乘的方法。要想在生活中進(jìn)行保健事宜，飲食是好的調(diào)養(yǎng)方法。

山東百家興綠色廚房有限公司常年經(jīng)營五谷雜糧、優(yōu)質(zhì)大米、山珍、糧食酒等系列產(chǎn)品，并與黑龍江北大荒集團(tuán)合作成立了“北大荒百家興”品牌，并已在市場上有幾十家專賣店，由于雜糧受到消費(fèi)者的青睞，越來越多的人加入到這個(gè)行業(yè)，如果你有想與合作或*北大荒百家興專賣店的想法，直接電話與我們聯(lián)系，歡迎您的致電。

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