坐月子的飲食禁忌

　　一、禁食寒涼、辛辣。 產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，蘇州產(chǎn)后修復(fù)中心，寒涼則血凝，惡露不下，產(chǎn)后修復(fù)中心會(huì)所，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅*引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

　　二、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。 和動(dòng)物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補(bǔ)過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，較終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　三、蔬菜、水果不可少。 對于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者“水氣大”，吃了會(huì)傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，昆山產(chǎn)后修復(fù)中心，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

月子會(huì)所提供服務(wù)

　　月子會(huì)所(又稱月子公寓）是專門的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，服務(wù)的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒，即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒。主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供*、**的服務(wù)，有嬰兒喂養(yǎng)、產(chǎn)婦月子套餐、產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)、瑜珈課程和心理輔導(dǎo)等，對嬰兒24小時(shí)看護(hù)**產(chǎn)婦足夠睡眠，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供**。月子會(huì)所在上個(gè)世紀(jì)90年代的歐美日韓很流行，隨后在中國香港，閩臺(tái)等地盛行，2002年也開始陸續(xù)出現(xiàn)在北京，上海相對發(fā)達(dá)的城市。

　　月子會(huì)所里的“一條龍”式的母嬰高端服務(wù)很受歡迎，需要準(zhǔn)媽媽們提前預(yù)訂。這里除了為母嬰提供營養(yǎng)飲食、醫(yī)護(hù)、嬰兒早教和心理輔導(dǎo)外，產(chǎn)后纖體瑜伽、美容保健等服務(wù)也已成為會(huì)所的*項(xiàng)目，從硬件到軟件，應(yīng)有盡有。會(huì)所里面有**的月子營養(yǎng)師每天精心調(diào)配的月子營養(yǎng)餐，有**的婦產(chǎn)科醫(yī)生及護(hù)士護(hù)理產(chǎn)婦、新生兒，并能及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理月子期間常見的問題。育嬰師還能為寶寶游泳、洗澡、撫觸，產(chǎn)后修復(fù)中心，進(jìn)行早期智力開發(fā)與教育。此外，月子會(huì)所環(huán)境幽靜、溫馨，有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)。

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　　蘇州巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心坐落于美麗的蘇州金雞湖畔，工業(yè)園區(qū)CBD**位置 ，占據(jù)**性建筑蘇州**一高樓——環(huán)球188大廈B座的蘇州輝盛閣**公寓酒店內(nèi)。巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心集**、細(xì)致、規(guī)范、溫馨為一體，致力于為**人士和具有健康生活理念的女性提供**、**化、個(gè)性化月子服務(wù)會(huì)所。　　巍閣總部設(shè)于北京，始創(chuàng)于2006年，護(hù)理體系源自于閩臺(tái)，以閩臺(tái)數(shù)十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，輔以閩臺(tái)坐月子企業(yè)***管理團(tuán)隊(duì)的研究成果，結(jié)合中國內(nèi)地*的成功經(jīng)驗(yàn)和10年的護(hù)理實(shí)踐，總結(jié)出較為嚴(yán)格的護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)和適應(yīng)不同體質(zhì)的多種護(hù)理方案，鍛造出目前**良好水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。已經(jīng)成功護(hù)理過包括政商名流，文體**在內(nèi)的3000多位**客戶，并得到了廣泛的認(rèn)可和**。現(xiàn)在巍閣事業(yè)的規(guī)模日漸強(qiáng)大，在全國各地都有自己**的月子會(huì)所，目前為止以北京為中心，全國敷設(shè)至深圳、廣州中山、上海、蘇州、天津、上饒、長沙、昆明、鄭州、成都、太原、沈陽、常德、烏魯木齊、衡陽、青島、西安、杭州、銀川、海口等近30個(gè)城市運(yùn)營發(fā)展，目標(biāo)是做到中國乃至東南亞地區(qū)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)較*嚴(yán)格、**服務(wù)***的**月子會(huì)所。