不是所有孕婦都適合“一剖二順”。為了**母嬰安全，是否可以進行順產，產婦和醫生都不能主觀臆斷，而是依據產婦自身條件來決定。

　　過去多年，因剖宮產指標監管不嚴、媽媽懼怕生產陣痛等原因，我國剖宮產率**過50%，居世界**。隨著二孩政策放開，越來越多的媽媽加入二胎孕產陣營，有很多媽媽想要在二胎時選擇順產，這是否可行呢?

　　李麗的兒子8歲了，前不久她又懷孕了，她懷胎時就想順產，但因胎兒臀位不得不剖宮產，懷二胎后就到醫院咨詢能否順產。

　　醫生仔細詢問了她次剖宮產的原因、術后有無大出血、產后康復等情況，又對其進行了嚴格孕期監護，要求將孩子控制到適當大小，而靠近預產期時，還根據寶寶大小、疤痕厚度和局部壓痛、宮頸條件再一次進行綜合評估。較終，醫生認為李麗的順產條件良好。

　　孕38周時，李麗出現分娩癥狀，醫院為李麗安排了順產，同時讓手術醫生做好剖宮產的準備，3個多小時后，*孕婦培訓班，孩子順利出生。

　　一胎剖終生剖?那是過去式

　　上世紀80年代以前，**的觀念是“一胎剖終生剖”，但重復剖宮產同樣存在風險，二胎如果能順產，對寶寶和媽媽的好處不言而喻。

　　十幾年前，歐美國家開始嘗試一胎剖、二胎順，只有0.5—1%的產婦會發生子宮破裂。

　　一剖二順”的風險是子宮破裂，子宮那兒有個疤痕，疤痕那個地方跟原來的組織不一樣，再次懷孕后，整個孕期，子宮就像氣球一樣變得很大，正常子宮那個地方就1公分左右，等到孕晚期的時候要拉長7—10公分，被拉的很薄，而有疤痕的那個地方就很容易破裂，分娩的時候有宮縮，擠壓的時候，安徽孕婦培訓，宮頸要擴張，有可能在疤痕那個地方就破裂了，大人和孩子都有危險。

　　專家提醒，不是所有孕婦都適合“一剖二順”。為了**母嬰安全，是否可以進行順產，產婦和醫生都不能主觀臆斷，而是依據產婦的自身條件來決定，如胎兒大小、妊娠位置、前次剖宮產的時間間隔等。

　　如果胎兒體重過重，在預產期后產程仍未發動，上一次分娩發生過頭位性難產或宮頸性難產，前次剖宮切口出現紅腫、化膿、感染，兩次分娩間隔短于18—24個月等，這些情況下發生子宮破裂的風險會增大，順產也較有可能失敗。

　　一般剖宮產術后2-3年，子宮疤痕肌肉化的程度會達到狀態，所以，有疤痕子宮的女性，在再次懷孕前，應前往專業醫院進行疤痕愈合情況評估，進行一次全面體檢，特別是高齡媽媽，還應檢查卵巢功能、輸卵管以及做相關的內科檢查等，為孕育寶寶提供一個良好的身體環境。這樣的話，一剖二順也有更高的可能性。

　　需要注意的是，疤痕子宮、引產、催產都是相對禁忌。也就是說，是否能成功“一剖二順”，完全要視孕婦自身情況而定，醫生只能監護，出現緊急情況還是要及時行剖宮產術。

　　分娩過程中的意外情況是無法預料到的，比如子宮破裂，本身具有一定的發生率，因此要充分信任醫生，不要認為是醫生的處理不當所致。而且無論是選擇順產還是再次剖宮產，均有可能發生大出血、感染、血栓栓塞、子宮切除等等的風險，只是風險大小的問題。但即使風險再小，醫生也無法**不會發生，因為這是所有疾病的特點。

　　分娩球也叫做瑜珈球，是一種體育運動工具，在瑜珈練習中更為常見，由于會配合瑜珈的特殊體位完成，因此也經常被稱為“瑜珈球”。這個輔助工具外形好看、柔軟、富有彈性還具有強大的支撐力，可以通過人體姿態的不同變化，與球進行完美的結合從而完成多種不同形式的動作。

　　在國外，醫院孕婦培訓，這個瑜珈球之所以又被稱為“分娩球”，是因為準媽媽們在孕期運動的過程中，會更多的使用到它們，來幫助準媽媽們進行一些孕期特殊的身體部位和肌肉群的鍛煉;同時，國外的媽媽在生產時，也會讓它陪伴于身邊或產房，因為通過對它的使用，能夠幫助準媽媽們有效降低產痛、加快產程，也因為這一作用，又被稱為“分娩球”。

　　在孕期我們通過使用分娩球，基于它較強的趣味性可以讓我們更能夠堅持鍛煉，同時讓準媽媽通過球接觸，內部充滿氣體的分娩球會均勻接觸身體的各個位置，孕婦培訓課程，能夠起到按摩的作用，加快全身的血液循環;在專業的孕期運動老師帶領準媽媽借用球的彈性和滾動來完成一系列動作時，還可以有效的增加對核心肌群(是準媽媽在生產要用到的肌肉群)腰、腹、背、腿部的肌肉鍛煉，一方面能夠通過提高專注力釋放內心緊張的情緒之外，還能增強四肢和脊柱的承受力，提升肌肉耐力和力量，消耗多余的脂肪，從而讓孕期的媽媽身體狀態更好。使用分娩球還能夠改變骨盆的傾斜度，減輕下肢的壓力，大大減輕了孕期子宮增大對下盤的壓力，同時也能夠很好的緩解孕期出現的腿部浮腫，鍛煉骨盆底肌肉……總之，分娩球的好處還需要準媽媽們用了才能有更好的感受。

　　這種運動的專業型更強一些，我也希望對分娩球運動有興趣的準媽媽注意，進行這個運動的話，應當選擇準專業的機構和老師進行身體的指導，因為要通過和球的配合來完成，所以剛開始進行練習時很多孕媽媽感覺很難駕馭，球很不聽話，但經過一段時間練習之后，你會發現肌肉力量和耐力，平衡感提升之后，會很輕松的完成，所以在沒有掌握方法之前，一定不要隨便嘗試，能在老師和家人的陪同下完成動作，也不要輕易嘗試自己沒有做過的動作，注意球和地板的中間一定有防滑設施，**自己和寶寶的安全才較重要。

　　之前說過，分娩球除了幫助媽媽在運動過程中有效提升趣味性之外，還有一個很重要的作用就是在準媽媽臨產過程中，可以幫助女性順利分娩的好幫手。準媽媽可以通過分娩球的應用，在產程中有效緩解因為宮縮帶來的身體各部分的疼痛，通過坐球旋轉的體位按摩腰胝并幫助寶寶進快入盆，有效加快產程……這些分娩球的神奇妙用，越來越多的讓知媽堂的媽媽們能夠真正的安靜等待并享受分娩的過程。

　　適合孕期：孕中、晚期及臨產前

　　趣 味 性：*

　　體能消耗：★★★

　　場地要求：★

　　天氣要求：★

　　安全系數：★★★★

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