茶葉的六種養(yǎng)生用法

1、泡過(guò)的細(xì)嫩茶葉，切勿扔掉，洗凈后用來(lái)炒菜調(diào)味，滋味鮮美，s散裝茶葉批發(fā)，營(yíng)養(yǎng)豐富。

2、收集沖泡過(guò)的茶葉，洗凈曬干，靠譜的茶葉批發(fā)市場(chǎng)，做成枕頭，有疏風(fēng)清熱止痛的功效。

3、用新鮮涼濃茶水洗眼睛或點(diǎn)眼，可使眼睛明亮、爽快、對(duì)治沙眼、角膜炎、結(jié)膜炎等眼病均有一定療效，若敷療疲倦的眼皮，可減輕痛苦。

4、將細(xì)綠茶嚼碎，然后用涼開(kāi)水調(diào)勻敷患處，可治腳氣病。

5、老年茶叢的茶葉10～15g，每天三次泡飲，連服半月，可治糖尿病輕者。

6、川穹、茶葉各6g制粗末，沸水沖泡代茶喝，可治頭風(fēng)病偏正頭痛等。

喝茶葉的小常識(shí)與注意事項(xiàng)

如今有一種疾病叫“茶葉型氟中毒”，即指攝入過(guò)多含氟量高的茶或茶葉制品而導(dǎo)致的慢性氟中毒。氟中毒可導(dǎo)致疲乏無(wú)力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。濃茶含較高的氟，常喝濃茶會(huì)損害腎。因?yàn)椋I是氟的主要排泄器官，茶葉批發(fā)公司，當(dāng)機(jī)體攝入過(guò)量氟**過(guò)腎的排泄能力時(shí)，導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，茶葉批發(fā)，腎含氟量會(huì)明顯增多。實(shí)驗(yàn)表明，滯留腎過(guò)量的氟能引起動(dòng)物腎皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。

不少人總以為喝濃茶可解酒

其實(shí)，濃茶非但不解酒，還更會(huì)傷腎。原因是濃茶中的茶堿能迅速地通過(guò)腎產(chǎn)生利尿作用，這樣就會(huì)促使尚未氧化的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎。乙醛對(duì)腎有較強(qiáng)毒性，可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損，給腎功能帶來(lái)危害。所以，喝濃茶解酒是不足取的。

多喝濃茶易傷骨

國(guó)外一項(xiàng)對(duì)美國(guó)3170名50歲以上老人進(jìn)行飲茶習(xí)慣與骨折危險(xiǎn)的研究分析表明：每天飲濃茶5杯的人，骨折的危險(xiǎn)較不飲濃茶者高70%。據(jù)國(guó)內(nèi)流行病學(xué)家對(duì)4659名內(nèi)蒙古牧民的調(diào)查，因他們長(zhǎng)期喝濃茶，骨質(zhì)疏松程度比不飲濃茶的漢民高17%。因?yàn)闈獠柚械目Х群枯^多，而咖啡既可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失，天長(zhǎng)日久，便易引起骨質(zhì)疏松癥。

牙齒酸痛嚼點(diǎn)茶葉

當(dāng)牙齒受到某種刺激時(shí)所發(fā)生的短暫、尖銳的酸痛，其屬于一種牙本質(zhì)敏感癥狀，原因有齲病破壞到牙本質(zhì)、釉質(zhì)發(fā)育鈣化不良或缺乏致使牙本質(zhì)暴露，或者是由于長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼食物，導(dǎo)致一側(cè)牙齒嚴(yán)重磨耗，也有可能是長(zhǎng)期不正確刷牙，特別是拉大鋸式的橫刷，久而久之會(huì)造成牙頸部的楔狀缺損，以上幾種情況均可導(dǎo)致牙齒酸痛。此外，不正確的根面刮治，導(dǎo)致牙齦退縮，牙頸部本質(zhì)暴露，也會(huì)引起牙齒疼痛不適。

防治牙本質(zhì)敏感癥，日常生活中可以采取以下方法：嚼點(diǎn)生核桃仁，生核桃仁里含有大量的鞣酸，可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，也能起到脫敏作用。也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，氟離子對(duì)牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質(zhì)有很好的親和力，這就像給牙齒加上了一個(gè)保護(hù)層，有利于防止齲病的進(jìn)展。茶多酚具有消毒、殺菌之功效，不但能抑制齲齒菌的生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力，在有氟參與的情況下，抗酸能力會(huì)出乎意料地增強(qiáng)。用咀嚼茶葉的方法來(lái)牙齒酸痛時(shí)，不必選用茶，因?yàn)椋璧暮糠炊^低。現(xiàn)在市面上銷(xiāo)售的某些脫敏牙膏對(duì)牙本質(zhì)敏感的脫敏效果比較好。如果是單純的牙本質(zhì)暴露造成的牙齒敏感，用以上這些方法就會(huì)有相當(dāng)好的效果。

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