霍山石斛

石斛的食用方法

榨汁

將石斛鮮品洗凈，并剝去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁機內，加入適量的水。飲用時根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜，口感較佳。也可倒入電磁爐或牛奶鍋中，合肥霍山石斛哪家好，用中火煮沸，邊煮邊搖晃避免溢出與煮糊，煮到泡沫消失即可飲熱的石斛汁。注意：啟動榨汁機時間設置為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養成分榨出，渣可煮茶水飲用或吞服，也可以和水果一起榨汁。

口嚼

將石斛鮮品洗凈，石斛，直接放入口中嚼著吃。嫩枝口感鮮美，老枝富含多糖膠汁有粘度，清新爽口，風味*特，方便簡單。

泡茶

石斛鮮品入茶，產生*特的草木清香，甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢，長期飲用對健康較其有益。將石斛鮮條以清水沖洗干凈后切薄片，加清水若干，溫火煮沸，再溫火煮九十分鐘以上即可飲用，飲完后可將石斛取出嚼服。也可直接將石斛鮮條切成片加開水沖泡后飲用，可重復沖泡，最后將石斛嚼服。

入膳

藥補不如食補，可將石斛鮮品煮粥、做羹、煲湯、入菜肴，不僅色美味香，開胃助消，還能在不知不覺中達到強身健體的功效。

泡酒

取石斛鮮品，洗凈，切斷拍破、單味或和其他中藥材一起浸入40度以上白酒中，3個月后即可飲用。每250克鮮石斛兌500克白酒。每日飲用一小杯，可暖胃潤肺，活血生津，適合愛喝酒胃又不好的人。

熬膏

洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成膏狀引用。

霍山石斛

藥食同源 ? 可代茶飲

1 泡水（楓斗適宜）

取霍山米斛楓斗1-2g放入保溫杯中，加沸水燜泡6小時以上，合肥哪里有賣霍山石斛，可反復沖飲多次至無味后嚼服。

2 煲湯（楓斗、鮮條皆宜）

取霍山米斛楓斗2g或鮮條5g，與適量豬肉，或雞、鴨等禽類放入燉盅內，加水燉三小時以上，調入適量食鹽等，滋補美味。

3 煮粥（楓斗、鮮條皆宜）

取霍山米斛楓斗1g或鮮條5g?，霍山石斛，煮沸30分鐘以上，加入適量米、水煮粥食用。

4 直接使用（線條適宜）

霍山米斛鮮條洗凈后，直接嚼食，方便快捷。

5 榨汁（鮮條適宜）

取霍山米斛鮮條5g左右，放入榨汁機中，加入200ml的純凈水榨汁。可根據個人喜好加入蜂蜜等輔料調食。

6 **搭配：

霍山米斛可與西洋參、枸杞、紅棗等搭配沖飲。

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安徽斛生記生物科技有限公司創立于2011年，是一家以開發霍山米斛為先導，拯救霍山米斛及促使其產業化為使命的生物高科技企業。作為“石斛產業化省級協同創新中心”的共建單位，在霍山米斛組培、種植、產品研發及銷售等領域，斛生記公司在全國位于**，享有*發言權。目前，公司在皖西學院擁有1000平米的霍山米斛組培中心，在霍山黑石渡擁有15000平米的霍山米斛標準化**區種植基地。總營銷中心位于合肥，擁有“斛生記”品牌的石斛系列產品銷于全國。