霧蒙蒙的天氣,帶來的不僅是糟糕心情,更是嚴(yán)重的呼吸隱患問題。PM2.5是形成“灰霾”的主要原因,富含大量有毒、有害物質(zhì),由于顆粒微小,人體呼氣時(shí),PM2.5不易被鼻等器官阻擋,可直接進(jìn)入支氣管和肺泡,影響肺部的氣體交換,從而引發(fā)哮喘等疾病;而進(jìn)入肺的有毒微粒可*被吸收,不經(jīng)過肝臟*直接通過血液循環(huán)而分布到全身,它對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)危害較大。
如何預(yù)防出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病?**應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,改善心肺功能,要接觸大自然,接觸陽(yáng)光,接觸新鮮空氣,這樣才能使體格長(zhǎng)得健壯,對(duì)疾病有足夠的抵抗力。要知道,抵抗力一旦下降,病菌就很*乘虛而入,進(jìn)入呼吸道誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。然后應(yīng)該合理搭配膳食,在補(bǔ)充足量**蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的同時(shí),還要適當(dāng)多吃些滋陰潤(rùn)肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等。最后是保持室內(nèi)空氣流通,居室環(huán)境空氣新鮮。因?yàn)槿艘惶齑蟛糠謺r(shí)間都呆在不同的室內(nèi),特別在冬天,因天冷緊閉窗戶,空氣污染物、細(xì)菌更*在溫暖的室內(nèi)滋生、傳播,而開窗通風(fēng)*引入室外噪音與微小顆粒物,特別在持續(xù)大霧導(dǎo)致空氣中污染物無(wú)法擴(kuò)散時(shí),更加不能開窗。但是面對(duì)室內(nèi)的污染物和密閉的室內(nèi)環(huán)境,您并不是只能“束手就擒”。
新風(fēng)系統(tǒng)能夠有效地對(duì)抗霧霾帶來的PM2.5粉塵顆粒物質(zhì),保護(hù)室內(nèi)呼吸環(huán)境。它實(shí)時(shí)置換室外空氣,及時(shí)為室內(nèi)補(bǔ)充經(jīng)過過濾的富氧空氣,同時(shí)收集室內(nèi)污染空氣排出室外。在不用開門窗的情況下,人員在室內(nèi)活動(dòng)、工作都可以呼吸到室外的新鮮空氣,有益于人體的身心健康。
專家調(diào)查還發(fā)現(xiàn),居室裝飾使用含有有害物質(zhì)的材料會(huì)加劇室內(nèi)的污染程度,這些污染對(duì)人體的危害大,尤其是婦女兒童。有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示,目前我國(guó)每年因上呼吸道感染而致死亡的兒童約有210萬(wàn),其中100多萬(wàn)兒童的死因直接或間接與室內(nèi)空氣污染有關(guān),特別是一些新建和新裝修的幼兒園和家庭室內(nèi)環(huán)境污染十分嚴(yán)重。專家據(jù)此推測(cè),室內(nèi)裝修材料中的有害物質(zhì)可能是小兒的一個(gè)重要誘因。**良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量,要根據(jù)污染物的來源,采取適當(dāng)措施。那就是加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),保持一定的新風(fēng)量是較重要的措施。2002年地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)化管理**對(duì)外發(fā)布了我國(guó)*一部《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》。這項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)由地區(qū)*、衛(wèi)生部等部門**,并定于2003年3月1日正式實(shí)施。其中明確規(guī)定每人每小時(shí)新風(fēng)量**達(dá)到30立方。
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