坐立扭腰訓(xùn)練器主要功能：拽動兩肋少陽經(jīng)，預(yù)防肝膽疾病，調(diào)整內(nèi)分泌，調(diào)經(jīng)活絡(luò)，適宜各年齡段人群。坐立扭腰訓(xùn)練器注意事項：有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

雙位坐蹬訓(xùn)練器主要功能：增強下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對下肢屈伸障礙，肌肉萎縮，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷等有**和康復(fù)作用。雙位坐蹬訓(xùn)練器使用方法：坐在器械上，腳蹬踏板用力伸直腿，公園戶外健身器材，然后緩慢還原。雙位坐蹬訓(xùn)練器注意事項：運動時應(yīng)穿運動鞋，北京戶外健身器材廠家，動作宜緩，戶外健身器材，背要靠緊靠背，反力量集中在腿部。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，北京戶外健身器材，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

室外健身器材環(huán)形壓腿架說明

環(huán)形壓腿架主要功能：拉伸腿部肌肉韌帶，提高關(guān)節(jié)韌性與靈活性，下肢關(guān)節(jié)屈伸活動障礙、麻木、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

環(huán)形壓腿架使用方法：練習(xí)者正對器材，一腿站立伸直，另一腿抬起伸直，將腳踝處放在橫桿上，然后上體前傾下壓。

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