白糖具有防腐的作用

煮熟切成丁的肥豬肉，加入大量的白糖，則久存不變質;還有桂花、菊花、玫瑰花、玉蘭花等，加入大量的白糖拌勻，也可保持長時間不變質。

具有增光作用

在烤熟的叉燒肉、雞翅、雞腿等菜肴上抹(或淋)些飴糖，不僅可使菜肴增甜，而且還能使菜肴增光發亮
可樂雞翅(體現糖的亮色功能)
可樂雞翅(體現糖的亮色功能)

具有洗油手的作用

清洗油煙機后，或者洗肉類食品后，滿手油污很難用洗滌劑一次洗干凈。這時，您可以先往油乎乎的手倒上一些糖，輕搓20秒左右，然后用清水洗手，最后用平時一半用量的洗手液清洗雙手就可以了。
含有天然糖分的食物很多，像水果、蔬菜和牛奶等。方糖、砂糖、白糖、紅糖、蜂糖或糖漿都是精制糖，也是精制糖的主要來源。天然糖分的消化和吸收率是不同的，大約是精制糖的平均值。水果的種類不同造成GI間的差.異很大（見圖）。如水果的血糖生成指數可從櫻桃的22變化到西瓜的72。

同樣，在含有精制糖的食物當中，一些是高血糖生成指數食物，另一些是低血糖生成指數食物。加糖的酸乳酪的血糖生成指數也僅有33，而不加糖的面包的血糖生成指數為65。

一些營養學家認為含天然糖分的食物比精制糖更好些。因為精制糖是純能量，不含維生素和礦物質。
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    佐源集團總部坐落于美麗的海濱城市——大連，作為中國一的臨港型精制糖加工企業，佐源集團專注精制糖行業20年，擁有7大臨港精制糖加工基地，主營食糖加工與銷售，主要產品有：低GI值棕綿糖、精制幼砂糖、多晶冰糖、單晶冰糖、綿白糖、紅糖、液體糖、焦糖色素等，年加工食糖150萬噸，被商務部列為國儲糖加工會員單位、*食糖儲備庫，是國內精制糖行業的*企業。