寶寶一直是爸媽的心頭肉，各種好吃的好玩的，凡是好的東西都想要給寶寶。小編以為，作為爸媽

，更重要的是為寶寶們挑選合適的，好的東西。比如燕窩，寶寶什么時(shí)候吃比價(jià)好，怎么吃比較好，且

看醫(yī)生對記者的報(bào)道！

    廣州市*一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院（廣州市南沙中心醫(yī)院）副主任中醫(yī)師鄧聰：“寶寶體質(zhì)比較虛弱，

家里有燕窩，能燉給他吃嗎？”“孩子較近感冒了，胃口不好，可以吃燕窩粥嗎？眾所周知，燕窩是我

國傳統(tǒng)名貴食品之一，價(jià)格不菲，而在一些港臺電視劇中，也經(jīng)常有富貴人家給孩子吃燕窩粥等的劇情

。燕窩真的是人人適宜的“**補(bǔ)品”嗎？廣州市*一人民醫(yī)院副主任中醫(yī)師鄧聰告訴記者，從中醫(yī)的

角度來看，燕窩能“入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中”，有“大補(bǔ)元?dú)狻薄ⅰ按箴B(yǎng)肺陰”的功效，對于

“病后諸虛，尤為妙品”“然而，燕窩雖好，但切莫不分人群與場合地推薦。”鄧聰說，研究發(fā)現(xiàn)，燕

窩可引起由IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，所以過敏體質(zhì)者要慎吃燕窩，尤其是初生嬰兒或兒童等過敏高發(fā)人群，

吃燕窩有可能引起包括皮疹、哮喘甚至休克等過敏反應(yīng)。同時(shí)，感冒期間也不宜吃燕窩，以免影響外邪

的疏散。看過《紅樓夢》的人對燕窩一定有印象。在*四十五回里，林黛玉每歲至春分、秋分后，必犯

舊疾。薛寶釵勸林黛玉服食“燕窩粥”，每天早起，拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀吊子熬出粥來，

較是滋陰補(bǔ)氣。對此，鄧聰分析指出，林黛玉的癥狀是低熱、盜汗、咳血、咯痰。而燕窩能滋陰潤燥，

補(bǔ)益肺胃，十分對癥。其實(shí)，《本草綱目拾遺》中對燕窩也有論述：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而

能清，為調(diào)理虛損勞疾之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。”

    事實(shí)上，燕窩是我國傳統(tǒng)名貴食品之一。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燕窩能“入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中”

，“大補(bǔ)元?dú)狻薄ⅰ按箴B(yǎng)肺陰”，對于“病后諸虛，尤為妙品”。其性平，味甘，入肺、胃經(jīng)從現(xiàn)代醫(yī)

學(xué)的角度來看，燕窩營養(yǎng)豐富，主要成分有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物；鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元

素；豐富的精氨酸、胱氨酸、賴氨酸等多種氨基酸。“現(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明，燕窩有抗病毒、抑制血

凝反應(yīng)；促細(xì)胞分裂作用；提高*功能、延緩腦組織衰老和消除氫自由基；抑制花生凝集素凝集；增

強(qiáng)心收縮力、強(qiáng)心等作用。”鄧聰介紹說過敏人群、感冒期間不宜吃燕窩，“燕窩雖好，但不能將其當(dāng)

做**藥，不分人群與場合地推薦食用。”鄧聰特別指出，尤其是過敏體質(zhì)的人群要慎用燕窩。這是因

為研究發(fā)現(xiàn)，燕窩可引起由IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。“所以我們不建議初生嬰兒、幼兒或兒童食用燕窩，他

們是過敏反應(yīng)的高發(fā)人群，食用燕窩有可能引起皮疹、哮喘甚至休克等癥狀。”

    此外，燕窩性偏滋膩，濕熱體質(zhì)、濕痰內(nèi)盛、舌苔厚膩者忌用。“與此同時(shí)，雖然燕窩能調(diào)理病后

的身體，但感冒期間不適合吃燕窩，以免影響外邪的疏散。”（轉(zhuǎn)載 老兵滋補(bǔ)燕窩）

成都正宗燕窩，老兵滋補(bǔ)專注進(jìn)口**溯源燕窩，正宗燕窩一斤多少錢，馬來西亞燕窩，印尼燕窩。