【高麗跆拳道晉級考核內容】
白黃帶(九級)
1、禮儀：整理道服,向*敬禮，向官敬禮，向長輩敬禮
2、基本動作:馬步中段沖拳一聲一次、一聲兩次，一聲三次上中
下）防御動作（開立式上中下三段防御) 
3、基本腿法:正踢腿（配合發(fā)聲）前踢（配合發(fā)聲）
4、基本素質：橫叉，豎叉
5、太較一章

 為什么要學習跆拳道？隨著人類文明的發(fā)展，人們早已不以活著為滿足，而是不斷追求更多更強更廣泛的需求，而這其中更多的則是精神方面的，為了達到這一目的，人們便要把感知和理性當做某項活動的綜合體。跆拳道的鍛煉正符合這種要求，因此也是提高精力、培養(yǎng)心理素質較有效的一種途徑。同時，跆拳道還講究在訓練中致力于一種*特的古樸的心態(tài)，這種純素正是依賴于精神上的寬宏大量的氣度和個性上堅強的自信心。

 進行跆拳道鍛煉，既能通過對全身的運動，影響全身的各個器官，又能增強人的精力，刺激大腦，促使其的強力開發(fā)和精神振奮，精力充沛。只有這樣，展示在我們面前的才不單單是一個四肢發(fā)達，體格健壯的人而已，同時還是一個充滿朝氣，富有創(chuàng)造精神的人。

龍之源教育2012年開始籌備，公司以青少年兒童綜合素質教育培訓為方向，*提供課程研發(fā)、產品設計、教學體系和教學服務的解決方案。擁有體適能（青少年兒童體適能、成人體適能）、藝體培訓（舞蹈、武道）、青少年主題素質拓訓（夏/冬令營、大能力周末訓練營）、企業(yè)咨詢服務（培訓學校/俱樂部體系搭建、團隊拓訓、營銷策劃、服務管理）等多個**培訓體系，同時在基礎教育、體育教育、教育科研、教育活動、職業(yè)培訓等方面**了一定的成績。作為湖南成員之一以以教育為理念、素質為**、以運動為方法*培養(yǎng)孩子綜合能力的教育機構，于2016年5月正式成立至今，龍之源在長沙設立了3個培訓學校、在湖南省的**拓訓基地58個、服務的**17個、支持的培訓學校139所。自籌備至今成立，龍之源團隊累計面授學員10000人次。