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瑜伽的人，比常人更加善良

她們都擁有一顆善良玲瓏心，這是較重要的。瑜伽是至善至美的，把瑜伽堅持下來的人心必定是美好的，對于一個擁有美好心靈的人，我們有理由相信將瑜伽堅持下來的人必定是心善貌美之人。

“蝴蝶式”通過雙腿的頻繁運動，能打通腿上的經絡，使氣血像“掃帚”一樣把身體上的衛生死角給清除干凈。不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內臟得到血的供養而煥發活力。這種活力表現在臉上就是臉色紅潤、膚色潔白、無斑無痘、容顏嬌嫩。

經常練習這個體式還能調節泌尿功能、緩解坐骨神經痛，很適合經常坐辦公室的朋友。另外，這個體式對男人的**腺有很好的保養效果。孕婦經常做這個，分娩時會更順利。您不要看它很簡單，甘草雖不起眼，卻能和百藥混搭。關鍵是您要練對體式，方法對了就能起到良好的效果。

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太原紅狐之舞文化傳播有限公司下列：FOX熹謐瑜伽品牌創立于2008年9月，為太原紅狐之舞文化傳播有限公司旗下教育品牌之一。熹謐**瑜伽的*性和專業性深得****的支持，并已在亞洲、大洋洲、北美洲、歐洲等地建立了聯絡辦事處和認證中心。太原熹謐**瑜伽以得天*厚的地理自然環境，勢必成為每一個渴望接受瑜伽訓練而達到身心康健的現代人的可以選擇之地。但我們追求的遠遠不止這些：我們認為瑜伽不僅僅是體式的鍛煉與多變，甚至不僅僅是在現代高壓環境下的暫時避居之策，而是期望學員通過學習瑜伽，以達到人的內心平靜，進而鍛造人的靈魂，使每一個學員以自然平和的視角來理解周遭的人事，達到靈修的目標，即的境界，從而找到靈魂的永恒歸宿。
    城西一隅，目力開闊，盡得山水文氣——熹謐瑜伽即座落于此。毗鄰山地高爾夫球場，盡享悠閑運動的樂趣，草長鶯飛，如世外桃源，為快節奏生活的現代人提供了一處心靈的詩意棲居之地。龍城萬畝生態自然園林，如**氧吧，呼吸之間，人與自然交際，猶如赤子在懷。穿城而過，城中喧囂日上，城西卻得天所賜，與自然為鄰，靜謐而得以安放心靈。
    熹為光明，喻指修習瑜伽之人的心靈洞明與良善之心。謐為安靜，不受外界紛擾，喻指修習瑜伽可得到心靈的平靜，使自身強大，待人待物皆以和平之心。瑜伽是古印度的哲學智慧，探索“梵我合一”的歸元大道，以修身而養心。瑜伽的姿勢體式訓練，包含人體機能極限鍛煉、氣息調和、冥想等多種身體靈修方式，予以精進，而達到歸元合一的無上狀態。
    熹謐**瑜伽傳授的絕不僅僅是瑜伽的體式技藝，較重要的是與所有學員一起修習瑜伽的精神，完善自我靈魂，造福被后現代生活方式高壓下的蕓蕓眾生，這既是我們的創辦初衷，也是每一個熹謐人的社會理想。