太較拳的八種勁：掤（用于化解或合力發(fā)人），捋（用于借力向后引力），擠（對下盤的外掤勁），按（對上盤的外掤勁，或作反關節(jié)拿法），采(順力合住對方來力，或作拿法)，挒（以側掤之勁破壞對方平衡），肘（以肘尖擊人），靠（以肩膀前后寸勁擊人）.太較拳是一種技擊術。其特點：“以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，以弱勝強”。太較拳技擊法皆遵循陰陽之理，以“引化合發(fā)”為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，“順其勢而改其路”，將來力引化掉，再借力發(fā)力。

練太較拳必須明確呼吸自然之理，千萬不能閉氣。練拳從開始就要思想意念集中，精神貫注，周身要空松，勁才能顯得正，決不能用呼吸系統(tǒng)的運動來支配太較拳開合的運動。手法要氣勢騰挪，有預運之勢，無散漫之意；神聚于眼，我意欲向何處，則眼神直射何處，周身也直射何處，一轉眼則周身全轉。視靜猶動，視動猶靜，總須從神聚而來，手法達于氣勢騰挪，即可氣貫手指。

西北武術院創(chuàng)辦于1988年，以“全國**武術名校、全國十杰武術學校、全國**武術館校、陜西省**學校”，占地面積81000平方米，建筑面積26000平方米，現(xiàn)有學生二千余人，教職員工三百余名，是西北五省人數(shù)較多的文武學校。學院曾在1999年全國*四屆城市運動會開幕式和2002年陜西省*十二屆運動會開幕式上分別進行了千人大型武術表演；在**、國內的各項各類比賽中，一共奪得金、銀、銅牌兩千余枚。作為國內民辦武術學校的*，我院承載了更多的社會責任和義務，始終懷著強烈的社會責任感和使命感，堅持社會效益的辦學原則，把民辦教育當成一項崇高而神圣的事業(yè)來辦，已真正成為學生成長和發(fā)展的重要驛站。西北武術院自成立以來，始終堅持“文武兼修、品學皆優(yōu)”的辦學宗旨，以“讓千千萬萬個學生成為德才兼?zhèn)洌奈?*的精英人才”為使命，“做全國綜合素質教育的不錯學院”為目標，并采用**的辦學理念，形成了特有的四種武院精神：以人為本的人文精神，求真務實的科學精神，著眼未來的追趕精神和風雨同舟的團隊精神。