拳擊做為一種空手格斗技能，學習掌握好拳擊技術之后，就可以把它運用于實戰之中。拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反復訓練實踐后，作為自衛的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者的自我保護意識和自衛方法，在打和被打的練習中自然而然地掌握了自衛的本領，提高練習者遇到侵犯時自我保護能力。

太較拳把拳術著勢的形體運動與吐故納新相結合，首先，**形體運動不能妨礙人體的呼吸運動，以**機能正常發揮，新陳代謝自然進行。其次，通過拳術招勢的形體運動來促進人體內部宗氣的形成。所謂宗氣，也叫大氣，是相對于先天元氣而論的后天之氣，是人之生命根本。宗氣的功能就是推動肺的呼吸和心血在脈管內的運動。太較拳把拳術的形體運動與中醫學中的導引、吐納等理論相結合，使形體運動更有益于身體健康和技擊功能的發揮。

西北武術院創辦于1988年，以“全國**武術名校、全國十杰武術學校、全國**武術館校、陜西省**學?！?，占地面積81000平方米，建筑面積26000平方米，現有學生二千余人，教職員工三百余名，是西北五省人數較多的文武學校。學院曾在1999年全國*四屆城市運動會開幕式和2002年陜西省*十二屆運動會開幕式上分別進行了千人大型武術表演；在**、國內的各項各類比賽中，一共奪得金、銀、銅牌兩千余枚。作為國內民辦武術學校的*，我院承載了更多的社會責任和義務，始終懷著強烈的社會責任感和使命感，堅持社會效益的辦學原則，把民辦教育當成一項崇高而神圣的事業來辦，已真正成為學生成長和發展的重要驛站。西北武術院自成立以來，始終堅持“文武兼修、品學皆優”的辦學宗旨，以“讓千千萬萬個學生成為德才兼備，文武**的精英人才”為使命，“做全國綜合素質教育的不錯學院”為目標，并采用**的辦學理念，形成了特有的四種武院精神：以人為本的人文精神，求真務實的科學精神，著眼未來的追趕精神和風雨同舟的團隊精神。