旅途當然少不了美照。拍照時一成不變的動作是否會讓你感到有些無聊？在一叢花邊擺一個剪刀手，雖然可愛，但不免缺乏新意；在海灘上張開雙手接納遼闊的海天，雖然豪邁，但不免失于單薄……

還有什么比戶外瑜伽更加讓人內心寧靜，無論在喧嘩的都市還是靜謐的海灘，讓世界成為你的瑜伽墊，在*特的絕美之境，探索“梵我合一”的道理和方法。

在自然中需找較適合的自己的境地和時刻，也許你偏愛夕陽勝過朝陽，免費瑜伽培訓，唯壹不會變的是對于瑜伽的愛，簡單易行的動作，讓自己的大腦寧靜而安詳。

從沒嘗試過，謝家灣瑜伽培訓，在老師的指導下，竟然也能擺出一直很期待的風景。海灘灣很美，夕陽也很美。

愛瑜伽，愛公益

一直說瑜伽沒有年齡限制，很多老人卻不敢嘗試。7月6日，筱悅瑜伽聯合大坪社工免費為社區老人提供瑜伽課程，10個老人，老人年齡70歲，專業編排的關節去濕課程，幽默的講解與細致的輔導，一個小時所有老人收獲了滿滿的能量與欣喜！！

下課后所有阿姨都給我們的老師感恩的掌聲與真誠的贊美。也許在瑜伽路上不斷有人嘗試，也不斷有人放棄，但是我們，瑜伽培訓師資格，筱悅，一直在堅持。用心傳播瑜伽的大愛，瑜伽培訓會館，愿活出真的你我。

Namaste!!!

筱悅瑜伽館攜手天燈堡社工室共同為老年人開展5節瑜伽活動，不僅能使長者生理、心理和情感上得到成長，而且豐富了長者的精神文化生活，增強了長者對社區的歸屬感。

天燈堡社工室將會繼續關注社區居民的動態，鏈接多樣化志愿資源，為居民提供不同形式的服務。

謝家灣瑜伽培訓、瑜伽培訓師資格、筱悅瑜伽(優質商家)由重慶悠悅養生文化傳播有限公司提供。重慶悠悅養生文化傳播有限公司（）為客戶提供“瑜伽”等業務，公司擁有“筱悅瑜伽”等品牌。專注于健身等行業，在重慶 重慶市 有較高**度。歡迎來電垂詢，聯系人：筱悅。

筱悅專業瑜伽會館隸屬于重慶悠悅養生文化傳播有限公司，筱悅瑜伽秉承“真誠 友愛 專業 健康 感恩”的經營理念，以健康、快樂、平衡的生活方式、養生之道、行為藝術及處世哲學為本。筱悅瑜伽精于生活，專于品質，潛心打造瑜伽生活的時尚體驗。為您提供一個放松身心、塑造身型、改進體質的綠色**。筱悅瑜伽針對不同客戶需求，分別開設了館內小班VIP課程、尊貴私教課程、精品企事業單位團體課程。場館不定期為伽人舉辦時尚生活文化沙龍、**瑜伽文化交流等系列專題活動。