月嫂

慎寒熱

　　隨著氣候與居住環境的溫濕度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼，或者

使關節受到風、寒、濕的入侵。　

適勞逸

　　適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要**過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時

間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。　

勤清潔

　　頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受感染而發炎。古代由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此

辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發。　

調飲食

　　前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質的差異性，應該有所不同；再者，產后排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發生，飲

食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主，請專業營養師根據個人體質作調配比較妥善。

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家中寶寶發生嗆奶，廈門育嬰師收費，該如何搶救？

1.注意保暖

因當寶寶發生嗆奶后，尤其是嚴重嗆奶，是等待不及送到醫院搶救的，廈門育嬰師價格，所以家長一定要爭分奪秒立即自救。首先，要確保寶寶的溫暖，不能受涼，再進行下一步搶救。

2.體位引流

如果是輕微嗆奶，即寶寶有咳嗽但面色沒有發紫，應該迅速將寶寶的臉轉向一邊，防止吐出物反流進入咽喉及氣管，后用空心掌拍寶寶的后背，育嬰師，注意不要用力搖晃。如果寶寶飽腹嘔吐發生窒息，應將平躺寶寶臉側向一邊或側臥，廈門育嬰師工資，以免吐奶流入咽喉及氣管。如果寶寶吃奶之初咽奶過急發生嗆奶窒息(胃內空虛)，應將其俯臥在搶救者腿上，上身前傾45-60度，利于氣管內的奶倒空引流出來。

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廈門市思明區滿溢家政，是經廈門市工商局注冊的正規家政，主要服務于廈門各個區及閩南周邊等客戶，提供各類家政服務和單位用工服務以及各類中介信息。家政包括：保姆、月嫂、育嬰師、保潔、小時工、育兒嫂、護工、下水疏通、搬家等服務；公司本著“對客戶負責、對員工負責、對企業負責”經營理念，對員工進行嚴格考核篩選，不僅從崗位技能上達到公司標準，較是從道德規范上從嚴要求，**家政服務員身份可靠、技能過關，綜合素質較高。滿溢家政為您提供優質溫馨的服務，我們要求員工必須有“四心”：愛心、耐心、細心、責任心，做到讓客戶滿意、家政公司放心！總之，選擇滿溢，您會滿意！滿溢家政常年招聘保姆、月嫂、育嬰師、護工等人員。本公司主要服務項目有：月嫂、保姆、育兒師、育嬰師、育兒嫂、催乳師、疏通下水、搬家等。