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瑜伽有八支，如同蓮花之八瓣，此八瓣共同構成美麗的瑜伽之蓮花，按照八支分法的次*層層深入，從外表的皮膚直到內心的自性。練習者會感受到身心快樂輕盈，*到在地面瑜伽中不能鍛煉到的肌肉，加深體式的伸展幅度和深度，悶昏住氣法和漂浮住氣法讓心靈進入無意識的狀態，增加內在的氣能和讓身體似蓮葉般神逸漂浮在深水的感覺；懸浮在空中靜坐與整個宇宙渾然一體進入**然三摩的狀態。

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對瑜伽老師來說增加了一項新的職業技能，受歡迎程度會更高，很多地方都在招聘空中瑜伽老師，*順利的就業。空中瑜伽除了上集體課程外，因為很多難度動作特別美，對身體的理療功效也特別強，但有危險性需要一對一，因材施教，這樣很*老師就可以增加很多的私教課程，更深入的幫助會員解決問題，提升滿意度，也提升了老師的工資待遇。

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培訓指導：學習有效的指導技巧，通過what 、when、where、how、why來進行技術校正和事先提示。如何有效的課堂組織、課堂控制，*指導-選項、措詞（少用技術詞匯、使用非技術詞匯、詞匯的組織技巧）、聲音質量的訓練、技術校正—CRC模式、成為識別錯誤技巧的專家、身體語言的指導。

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