鎮海瑜伽培訓*入門？梵雅瑜伽致力于傳遞健康的生活方式，提供**的瑜伽服務。這里有各種類型的瑜伽課程，以及**教練培訓、量身定制的私教理療服務，特色小班課程等等，幫助大家改善各類亞健康問題，和您一起發現、實修、體驗瑜伽。歡迎咨詢。

鎮海瑜伽

寧波市鎮海區莊市梵雅瑜伽會館創辦于2003年，中國**瑜伽**，同時也是寧波市創辦較早、規模大、具影響力的瑜伽**，獲得位于印度加爾各答的WORLD YOGA SOCIETY（世界瑜伽協會）的中國分會授權，同時也是寧波市社會體育管理中心唯1的瑜伽教練培訓基地。

鎮海瑜伽培訓

梵雅瑜伽是中國**瑜伽教練培訓學院。開設瑜伽教練200小時基礎初中高級課程．200小時瑜伽理療師及高級理療師課程，900小時"和瑜伽"體系課程，三年艾揚格瑜伽**規范密集培訓課程及各類名師培訓及工作坊。梵雅瑜伽旗下有連鎖會館近60家，位于全國各地，為各地瑜伽愛好者提供較**的課程和較貼心的服務。

鎮海瑜伽*入門

梵雅瑜伽致力于按照**時尚的健康標準，為現代都市人提供各種集體會員課程、私人瑜伽理療課程和企業團體定制課程。梵雅瑜伽總部教研團隊在創辦人陳老師和丁老師的**下，編著了46本瑜伽**書籍和教學光盤，**各大新華書店和網絡書城。
練習空中瑜伽的好處
1.*、簡單、易學（尤其針對脊柱有問題的會員）
2.輕松倒立，效果顯著
3.脊柱的自然牽引效果
4.鍛煉深層肌肉，加快身體代謝。
5、空中瑜伽可以很好的改善和提高前庭功能的穩定性，緩解甚至改善暈船、暈車現象。
6、輕松，快樂，減壓。

瑜伽有八支，如同蓮花之八瓣，此八瓣共同構成美麗的瑜伽之蓮花，按照八支分法的次*層層深入，從外表的皮膚直到內心的自性。練習者會感受到身心快樂輕盈，*到在地面瑜伽中不能鍛煉到的肌肉，加深體式的伸展幅度和深度，悶昏住氣法和漂浮住氣法讓心靈進入無意識的狀態，增加內在的氣能和讓身體似蓮葉般神逸漂浮在深水的感覺；懸浮在空中靜坐與整個宇宙渾然一體進入**然三摩的狀態。

寧波鎮海莊市梵雅瑜伽會所位于鎮海區莊市大道886號（萬科1902廣場對面）。梵雅瑜伽致力于傳遞健康的生活方式，提供**的瑜伽服務。這里有各種類型的瑜伽課程，以及**教練培訓、量身定制的私教理療服務，特色小班課程等等，幫助大家改善各類亞健康問題，和您一起發現、實修、體驗瑜伽。