人生活在世界之上經常會遇到溝溝坎坎、磕磕碰碰，以及障礙、挫折乃至打擊，其實這在人生中是常態。偉凡鄭州心理咨詢室專家指出：人生無常，然而塞翁失馬，焉知非福，很多時候磨難可能是好事，可以增長人自我追趕的能力，也就是增長智慧。友好的情感、良好的心態不僅可以幫助人擺脫困苦，而且也使人變得更加堅強和自我追趕，所以你首先要結交朋友，在與朋友和諧融洽的交往中獲取同理、共情之心，在溫馨怡人的環境中讓自己走向幸福、愉悅、快樂和愛。或者充分利用你身邊的好朋友，將自己的困惑、苦惱、郁悶向她們訴說。

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