
鄭州情感咨詢師告訴您夫妻吵架背后的秘密:我們一起來看看吧!
當一個人非常憤怒的時候表達的是什么?是要用憤怒來表達她的力量,其實是她覺得我憋的太久了,我太委屈了,平時我太弱了,這里面有多少壓抑的東西在里頭,多少被忽略,不被尊重的感覺,所以她用這種身體的強大,聲音的高度來表達自己。所以一定要看她的肢體語言,看她內在的情感。一些人說生活平淡、苦悶,那是什么?渴望意義和目標,他需要探索新的生活目標了,需要找到生活的另外的意義了,所以他渴望轉變。如果我們能夠讀懂對方的情緒,讀懂他內在需要的時候,兩個人才會真正的默契。
偉凡鄭州情感咨詢師談:吵架的技巧
1、不回避、不擴大、限定時間與主題。回避的實質是對抗、是不自信、是無奈;不對抗不是躲避,但是你可以采取一些技巧,比如說暫時撤離。如果情緒特別急那怎么辦?你可以暫時撤離或者用幽默的方法把這個結打開。
2、不翻舊帳、不指責,忌用“你總是。。。”“每次。。。“這樣的語句。用開放式語句:“我覺得。。。你看呢”。
3、不僅僅依賴語言溝通,較強有力的溝通還是身體溝通。女人的吵夜可以看作是一種調情,一種需要強有力溝通的表達。溝通不一定僅僅依靠語言,除了語言的溝通還可以肢體的,尤其在夫妻中你還有什么忌諱呢?可以充分的用身體的語言去表達、愛撫、接受、包容。
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