知道怎么樣可以預防長痘痘嗎?別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也*刺激臉部 肌膚長出惱人的痘痘，MM們只要注意這些就可以預防了哦!

      用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝棉沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項方子需加配上 一項*門絕招–每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

      感光食物一般來說有田螺、芥菜、油菜、*、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。這些食物里都含有感光類物質 ，經紫外線照 射后，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉淀等現象。當然，這些食物本身都有其特有的營養成分，只要不過度食用或是出門前不喲吃就行了。

鼻子的清潔要以螺旋狀由外而內輕撫，卸除脖子的粉底要由下而上清潔。

用面巾紙或化妝棉拭凈，直到面巾紙或化妝棉上沒有粉底顏色為止。使用化妝棉卸妝時，可將化妝棉對折兩次，用完一面再換干凈的一面擦拭，這樣一來化妝棉便可重復使用多次，既節省了化妝棉又提醒了自己多卸幾次妝。

卸妝完畢后請用柔膚水對肌膚做最后的清潔，以及平衡肌膚的PH值。

合適的水溫進行清理

較好用30℃左右的溫水洗臉，盡量和體溫一致，用手試有溫熱感，覺得和自己溫度一致即可。這種溫度的水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，**過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚*變得松弛無力、發干，出現皺紋。

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