生孩子是女人一生中的一件非常重大的事情，并且一般媽媽們?cè)谏^孩子之后，身體各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)偏于異常，其中較讓媽媽們?cè)谝獾模褪求w型問題了。當(dāng)生產(chǎn)后的兩個(gè)月后，身體機(jī)能恢復(fù)的已經(jīng)差不多了，這個(gè)時(shí)候便可以開始著手體型問題了，剛開始的時(shí)候，可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳、瑜伽等等，要注意的是，選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要選擇高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)后體形恢復(fù)的作用較為明顯。

　　當(dāng)然，并不是所有的媽媽都喜歡運(yùn)動(dòng)，而這類媽媽應(yīng)該怎么進(jìn)行產(chǎn)后體形恢復(fù)呢?一種“懶人”方法就是使用產(chǎn)后收腹帶，正確的使用收腹帶同樣能有效的恢復(fù)體型，保持姣好身材。那么，產(chǎn)后收腹帶都有哪些呢?

　　目前市面上的產(chǎn)后收腹帶一般分為：紗布收腹帶、普通收腹帶、功能性收腹帶、純棉收腹帶、順產(chǎn)專用收腹帶、剖腹產(chǎn)專用收腹帶以及產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶。相信大家更側(cè)重于專用收腹帶，那么小編在這里主要介紹下后四種收腹帶。

　　一：順產(chǎn)專用收腹帶主要適用于順產(chǎn)的媽媽，幫助解決產(chǎn)后皮膚松弛、腹部臃腫、內(nèi)臟下墜等系列問題。
　　二：剖腹產(chǎn)專用收腹帶主要適用于剖腹產(chǎn)媽媽，可以固定保護(hù)傷口、促進(jìn)傷口愈合、緩解術(shù)后痛感等作用。
　　三：加強(qiáng)型收腹帶主要特點(diǎn)是可以促進(jìn)宮縮，恢復(fù)腹部曲線，幫助收緊腹部防止內(nèi)臟下垂，并且對(duì)人體機(jī)能恢復(fù)有著一定的輔助作用。
　　四：純棉收腹帶主要特點(diǎn)是透氣性以及舒適性相比其他材料的要好得多，并且用料天然，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不良影響。

　　最后還有一點(diǎn)，收腹帶使用的時(shí)候注意使用時(shí)間，一般一天不要**過八小時(shí)，另外收腹帶的松緊程度一定要調(diào)節(jié)好，才能發(fā)揮其較大的效果，不能操之過急而繃得太緊，那只會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

　　深圳皇后月子中心有提供輕量的健身和娛樂設(shè)備，能有效的幫助媽媽們產(chǎn)后恢復(fù)苗條體型。

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