住進月子會所好不好？深圳月子中心**品牌：皇后月子中心表示，月子會所可以提供安靜、舒適且光照充足的居住環境。并且會有專業的護理人員負責定期定時的通風和觀察調節室內的溫濕度，用**的科學方法確保母子可以獲得充足的新鮮氧氣，這些及以下環節都對母子有很大好處。

　　1、會所的衛生保持以及注重產婦的個人衛生
　　衛生貼以及會陰墊必須消毒滅菌處理，產婦還應當勤洗澡來保持皮膚的干燥與衛生。如果會陰部位切開且縫合后尚未拆線，每天必須清潔一次外陰部。產婦還應當注意口腔衛生。

　　2、有專業的飲食指導
　　由于分娩后再腹部肌肉比較松弛，所以產婦的胃腸蠕動消化能力下降。因此月子內應吃些易于消化且富含營養的食物。在月子會所里，一般有專業營養師負責搭配安排產婦的膳食營養，科學搭配，以補充產婦身體需要的維生素。這種安排也有利于在月子內恢復身材和減重。

　　3、關注運動
　　一般傳統坐月子不讓產復走動，甚至不能下床，但現在這樣并不合理。一般健康產婦在12小時后可以下床并獨立上廁所，24小時之后即可任意活動，但不要久站深蹲或者做太累的重活以防止zi宮脫垂。產婦運動較為麻煩，就需要有專業人員指導，兼顧產婦健康同時利于恢復形體。

　　4、作息安排要合理
　　會所里的作息安排比較合理，否則產婦會出現產后焦慮的情況，重者會減少乳汁分泌。一般情況下，月子會所一般讓母嬰同住，這是非常人性化的安排。如果嬰兒的哭鬧打攪了產婦的休息，護理人員會抱走嬰兒并科學的撫慰照顧。這樣可以**產婦每天10小時左右的睡眠促進恢復，且會指導科學的睡姿促進zi宮恢復。

　　深圳皇后月子中心表示，除此之外，還應該注重恢復檢查，這種復查的目的是判定產婦產后身體是否恢復正常狀態，一般是在月子的6或8周進行。因為在月子會所坐月子，專業醫護人員可以及時地觀察反饋母子的身體狀態，可以系統地評估健康狀況，當母嬰出現不正常的體征可以及時發現及早**。

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