天津市高端月子會所，瑯悅一排一戶聯排別墅

地處龍v脈之地慶**，大氣而不失高雅，尊享兩院、一門、一戶的聯排別墅，房屋內部功能布局*，所有戶型都配獨立廚、衛、客餐廳，廚房配備全套高端廚房電器，讓您盡享私密貴胄之旅又能感受家的溫馨！

高端月子會所

別太“油”——飲食清淡少油膩在春節長假里，不缺就是吃的。家家戶戶都會在這個傳統的節日里，做許多好吃的犒勞自己和家人，大魚大肉、肥膩的食物隨處可見。但是，剛生產完的新媽媽和新生寶寶可受不了這種“補”。

【月子里，產婦飲食宜清淡少油膩】

產后吃太油，不僅媽媽受不了，就連吃母乳的孩子也會跟著遭殃，出現大便溏稀的情況。油膩食物不僅會使媽媽和孩子的消化受到影響，也*造成乳腺導管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤積，甚至急性乳-腺-炎等問題。

此外，要避免冷、硬、辣的飲食。因為生產后，新媽媽的整個機體都發生了改變，特變是腹腔內環境的改變，使胃腸功能下降。如果食物過硬、過辣，都*導致新媽媽出現消-化-不-良。

【春節坐月子吃什么好呢？】

新媽媽可以多食用較軟、易吸收、高蛋白、高熱量、高營養的食物。保持少食多餐。

在月子里的前15天，新媽媽好吃些粥類，如小米粥、大米粥等，副食主要以蛋類及魚類或各種肉類湯和易消化的蔬菜為主。月子的后15天可吃些較干的食物，主要是大米、小米、餃子等，但**煮熟煮爛，副食可增加些湯菜、炒菜，如*、白菜、瓜類或西紅柿等，**燉爛，既有營養又有利于吸收。

總而言之，春節坐月子飲食要富于營養、易于消化;多吃新鮮蔬菜和水果，不僅增加維生素的攝入，而且可防止便秘。

別太“鬧”——環境清靜不要吵【少接待親朋，多休息】

當坐月子遭遇新年，清靜變得十分難得。春節是個熱鬧的季節，家里的親戚客人，互相走訪，拜年道喜等，來看望產婦的親朋一-定格外的多。人多噪音也多，而且產后媽咪十分虛弱，對于拜訪的客人實在沒有力氣來應對。

有客人來的時候，由長輩和丈夫接待就可以了，產婦好留在房間里，也盡量不要把寶寶抱出房間。因為抵抗力弱，接觸太多的人*受到感染。

天津市高端月子會所，瑯悅一排一戶聯排別墅

天津市高端月子會所，瑯悅一排一戶聯排別墅

瑯悅**月子會所通過高標準*的一站式產褥期**護理和系統健康月子會所管理體系，為產后的媽媽和新生的寶寶*提供24小時1對1**母嬰護理師貼身的專屬專享的英式管家服務。